[sew1k]

Jak to jest z mostkiem przy wyciskaniu sztangi na skosie dodatnim? Mozna robic czy raczej unikac? Caly czas robilem a dopiero teraz zaczalem sie nad tym zastanawiac
#silownia

[SzukamNlcku]

@sew1k: na skosie dodatnim nie trzeba robić mostka.

[sew1k]

@SzukamNlcku: Bardziej chodzilo mi o to, czy jesli go juz wykonuje na skosie dodatnim to bardzo zle i nie powinienem?

[Lemoyable]

@sew1k robiąc mostek zmniejszasz kąt i tyle. Jak zrobisz mocny egzorcyzm, to zamiast tego 30 stopni zrobi się jakbyś wyciskał na poziomej prawie :D