[witongod]

Ktoś mi powie o co ostatnio chodzi z tym trendem odrywania dupy przy wyciskaniu sztangi na płaskiej? #!$%@? ostatnio co nie przeglądam neta to widzę jak dosłownie każdy odrywa dupę od ławki i wygląda jakby hipthrusty robił a to chyba nie jest prawidłowe? Nawet na ig widziałem ostatnio Robura i robił dokładnie to samo XD
#mikrokoksy

[VoiDancer]

@witongod: od ilości towaru już im się ćwiczenia #!$%@?ą

[dsomgi00]

@witongod: Jak ktoś nie ćwiczy pod zawody i oderwie te 2cm to #!$%@?. Sam odrywam czasem przy ostatnim powtórzeniu. Lepiej oderwać dupę niż zostać zgniecionym.

[CorniShon007]

@witongod: leg drive

[witongod]

@CorniShon007: nie no, proszę nie porównywac leg drive to robienia hipthrustów na ławce przy wyciskaniu XD

[Bartekgkw]

@witongod: W dżungli liczy się tylko #!$%@? ciężar wszelkimi dostępnymi sposobami