@Elltermare: a czy ja gdzieś piszę lub przechwalam się, że to dużo?
ćwiczę sobie spokojnie przy okazji redukcji, żaden ze mnie kulturysta - 100kg to dla mnie fajne osiągnięcie jak na kilka miesięcy, a jak ktoś tutaj jest prosem i dźwiga 200 czy 300 to cóż - gratki - ja nigdy takiego poziomu prawdopodobnie nie osiągnę ani się nie zbliżę ʕ•ᴥ•ʔ
@powaznyczlowiek: mi dziś przy 100 kg na martwym jebnely plecy. Straciłem kontrolę nad napięciem brzucha i pleców i poczułem jak wraca mi rwa kulszowa. Zazdraszczam a sobie pluje w brodę
Oczywiście normalna uczciwa seria, nie żadne tam jedno podniesienie
#chwalesie #mikrokoksy
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
ćwiczę sobie spokojnie przy okazji redukcji, żaden ze mnie kulturysta - 100kg to dla mnie fajne osiągnięcie jak na kilka miesięcy, a jak ktoś tutaj jest prosem i dźwiga 200 czy 300 to cóż - gratki - ja nigdy takiego poziomu prawdopodobnie nie osiągnę ani się nie zbliżę ʕ•ᴥ•ʔ