[callmejamone]

Mireczki, polecacie jakąś kamizelkę albo plecak do biegania? Szykuję się do maratonu warszawskiego. Czy może jednak bidon 500ml przy pasie wystarczy, bo punkty odżywcze są w miarę gęsto na trasie? I właśnie, czy na tak dużych maratonach można liczyć na punkty odżywcze, czy raczej przy takiej liczbie osób pierwsi zawodnicy wszystko wypijają? #bieganie

[gokish]

@callmejamone: Własnie przy takich dużych maratonach to nawet ostatni się napiją więc jedyne co to jakaś mała saszetka na żele i tyle. A nie dodatkowe 0,5/1kg na siebie

[trzyakordy]

@callmejamone biegłem parę lat temu z czasem ok 4h i normalnie na samych punktach odżywczych było git

[stateknaniebie]

@callmejamone: Wszystko, co na trasie wystarczy. Przy sobie tylko żele energetyczne.
I jak już, to nie bidon, tylko soft flask.

[villain]

@callmejamone: tak, miej swoje żele, bo od tych na trasie sraczki można dostać

[callmejamone]

@gokish: @trzyakordy: @stateknaniebie: @villain: widzę że rabini są zgodni ( ͡° ͜ʖ ͡°) dzięki za rady!