[Bosayerba]

Ftp 250w przy wadze 68kg to w miarę?

#szosa

[dablju_]

@Bosayerba: całkiem w pytę, trenujesz czy z biegu zrobiłeś test dla sprawdzenia?

[G.....p]

@Bosayerba: Masz bardzo poglądową tabelkę.
Tak czy inaczej jest bardzo dużo czynników w tym sporcie wpływających na wyniki. Waty, czy w/kg to tylko jeden element układanki. Zresztą nawet sam sposób pomiaru, czy użyty miernik mocy ma też wpływ, także sugeruję nie porównywać się do innych przy pomocy FTP a czasu na mecie a te waty używać wyłącznie do swoich treningów :p

[uysy]

@G0lomp: Aktualniejsza tabela.

@Bosayerba: Zależy z którego testu FTP.

[Bosayerba]

@dablju_: Coś tam robię, staram się jeździć w sezonie 100-150km tygodniowo, do tego bieganie raz w tyg od kilku lat. Niedawno kupiłem trenażer co by wypełnić lukę w zimę.

[kochamponczki]

@Bosayerba: jezeli chccesz się ścigać na zawodach to jest to jakaś podstawa. Jesli jeżdzisz tylko dla siebie to nie patrz na ftp ;p

[van_der_bike]

@Bosayerba: Jaki trenażer? Bo to przy pomiarze jest ważna sprawa. Oraz jaki test FTP

[stateknaniebie]

Jaki trenażer? Bo to przy pomiarze jest ważna sprawa

@van_der_bike: prawda. Mi Elite Suito pokazuje moc o 20wat wyższą od pomiaru mocy z ramienia korby inpeak.

[van_der_bike]

@stateknaniebie: Ale to tez zły przykład z tym pomiarem z korby ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo możesz mieć np prawa nogę mocniejsza. Moc rzadko kiedy rozkłada się 50/50

[stateknaniebie]

@van_der_bike: prawda. dlatego nie warto się wzorować na innych typach z internetu. Tylko patrzeć po swoich odczytach z pomiaru.

[van_der_bike]

@stateknaniebie: Główne pytanie o trenażer. Jak DD to ok bo często ludzie podają wartości z rolek Smart a tam to wyniki są mega