[Fritzowski]

Wspomagacie się jakimiś odżywkami? #szosa #rowery #rower

[Tigermass]

@Fritzowski: nie, czasami tylko jak mi sie chce i pamietam to dodaje kreatyny do wody, ale to sie zdarzy raz na miesiąc

[Imnotokej]

@Fritzowski: Zawsze po treningu białeczko. Ale nie dlatego że to daje jakieś super rezultaty bo jak każda inna odżywka w gruncie rzeczy #!$%@? daje, ale jako tako można szybko zamienić sobie posiłek na to i szybko wlać coś elegancko.

[SpinOff]

@Fritzowski: Po treningu obowiązkowo węglowodany na lepszą regenerację. Dorzucam też trochę białka na rozbudowę mięśni.

[dymel]

@Fritzowski: piwko po rowerowaniu

[rushsaint]

@Fritzowski: Z legalnych i przebadanych środków to chyba tylko kofeina i kreatyna są wstanie zwiększyć wytrzymałość.

[Hipodups]

@Fritzowski: w polaczeniu z badaniami krwi. oprócz tego na regenerację automasaze / roller robia robotę

[stateknaniebie]

@Fritzowski: tak. Izotonik