[ArRog]

Wbrew temu co sądziłem, pizza nie jest najlepszym posiłkiem przedtreningowym :( najgorszy trening od powrotu (╯︵╰,)
#mikrokoksy

[wiera87]

@ArRog boli brzusio?

[epic_25]

@ArRog: tłuszcze przed treningiem nie u każdego się sprawdzają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ArRog]

@wiera87: jup :(
@epic_25: Warto było spróbować. Jakby podeszło mógłbym częściej jeść pizzę ;)

[lukasz27]

@ArRog mi zawsze w głowę się kręci i mi niedobrze na treningu jak przed jakiegoś fast fooda zjem

[ArRog]

@lukasz27: jak na złość głowa tez mnie boli xD cóż za strata treningu :(

[kRpt]

@ArRog: Zjedzenie przed samym treningiem dużych ilości jedzenia a tym bardziej tłustego fast fooda nic nie da, spowoduje jedynie dyskomfort na treningu. Jak juz chcesz sie "naładować" to dzień przed a nawet kilka.

[ArRog]

@kRpt: nie mogłeś mi prędzej powiedzieć ;)? Inna sprawa, ze miałem ochotę na pizzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)