[D.....r]

Najbardziej boję się, że jak kiedyś jakimś cudem znajdę różową to będzie ona bardzo wysportowana. Wyobraźcie to sobie, ma dojść do pierwszy #seks, ona zdejmuje ubranie - widać elegancko wyrobione ciałko,ja zdejmuję - widać suchola z wąskimi barami i klatą, co gorsza z wklęśniętą połową klatki. Przynajmniej mógł bym powiedzieć, że przed zerwaniem potrafiłem ją rozśmieszyć...


#przegryw #stulejacontent #tfwngf #mirkokoksy

[Solstafir]

@Der_Deutscher_Kaiser: No to trenuj.

[Konkaki]

@Der_Deutscher_Kaiser: metoo

[D.....r]

@Solstafir: trenuję, efekty marne (kijowy kościec)

[Solstafir]

kościec nie wpływa na efekty (mięśnie i tłuszcz)

[D.....r]

@Solstafir: z takimi barami i klatą to nawet mając wyrobiony brzuch itp wyglądałbym komicznie

[Solstafir]

@Der_Deutscher_Kaiser: To wyrób sobie klatę i bary.

[D.....r]

@Solstafir: robię to, jest znacznie więcej mięśni ale nadal wąskie jak cholera

[Solstafir]

@Der_Deutscher_Kaiser: Cierpliwości :) Tylko rób to mądrze.

[D.....r]

@Solstafir: co polecasz na poszerzenie barów? Podciągam się, choć jestem za słaby żeby zrobić to choć raz z wyprostowanych rąk nachwytem

[F.....k]

@Der_Deutscher_Kaiser: ale ty ją znajdziesz w jakimś przytułku dla niewidomych, czy jak?

[Solstafir]

@Der_Deutscher_Kaiser: Unoszenie hantli bokiem i wyciskanie hantli (lub sztangi) stojąc. Tylko dodatkowo można dorzucić coś na tylny akton barku. Poza tym ogólnie poszerzy cie wiosłowanie hantlą, podciąganie na drążku, oraz ćwiczenia na ramiona.

[ola_patola]

@Der_Deutscher_Kaiser przede wszystkim najpierw zacznij jeść... Nie mając budulca jak chcesz zbudować miesnie? Kup sobie gainera, kreatyne, bialko i pij. Ja teraz sama sie katuje na low carbie bo siedzaca robota zrobila swoje.

[D.....r]

@Fafnucek: jak każdy suchol nauczyłem się skutecznie maskować swoją ułomność
@ola_patola: a ja sobie rozwaliłem florę balteryjną zbyt ubogą dietą i teraz mam słaby apetyt a czasem nawet wymioty

[ola_patola]

@Der_Deutscher_Kaiser no to probiotyki, kiszonki, jogurty az wyzdrowiejesz. A potem jechane

[F.....k]

@Der_Deutscher_Kaiser: huia się nauczyłeś, tylko ci się zdaję. Wy to macie jednak #!$%@? z tą ważnością wyglądu. Jak panna się już do ciebie rozbierze, to nie dlatego, że myślała, że ten wielki sweter, co go nosisz, to tak na prawdę twoja potężna sylwetka. Elo.

[D.....r]

@ola_patola: no niezbyt, muszę odstawić szkodliwe produkty na dłuższy czas i wtedy dopiero jazda

[v.....1]

@Der_Deutscher_Kaiser jakie masz wyniki silowe

[Solstafir]

@vegetator21: Po #!$%@? go pytasz. Na bank śmiesznie małe.

[Solstafir]

To przeciętny młody mirek z wykopu z zapadniętą klatą i wąskimi barami, a nie jakiś sportowiec z wynikami siłowymi.