Aktywne Wpisy
mirko_anonim +9
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ja (36 lat) i moja żona (32 lata) oboje pracujemy i mieszkamy w dwupiętrowym domu z synem (6 lat). Od dawna żona narzekała, że nie ma na nic czasu i jest cały czas zmęczona. Przez to też w łóżku było niezbyt ciekawie, seks raz na miesiąc. Zaproponowałem, żeby dokwaterować moją mamę i ona by się zajmowała Pawłem. Jakoś udało mi się ją przekonać. Żyjemy tak od 3 miesięcy mniej
Ja (36 lat) i moja żona (32 lata) oboje pracujemy i mieszkamy w dwupiętrowym domu z synem (6 lat). Od dawna żona narzekała, że nie ma na nic czasu i jest cały czas zmęczona. Przez to też w łóżku było niezbyt ciekawie, seks raz na miesiąc. Zaproponowałem, żeby dokwaterować moją mamę i ona by się zajmowała Pawłem. Jakoś udało mi się ją przekonać. Żyjemy tak od 3 miesięcy mniej
120_Dni_Sodomy +693
ej anonki powiedzcie mi jak to jest mozliwe, nie zmienilam jadlospisu, nie spozywam cukru (w ogóle, tylko ten w warzywach) ani żadnych przekąsek a jak tylko sie wiosna zaczela to mnie ulało +5kg mimo uprawiania sportu, #!$%@? na biezni itp. #!$%@? same wyrzeczenia, a nic to nie daje
miałam dwutygodniowy post i zauwazylam ze po tym poscie sie zaczelo tak wszystko #!$%@?, niby schudłam -20kg po nim, ale potem mnie tak wywalilo ze szok
czy #!$%@?łam sobie metabolizm tym postem? działałam w dobrej wierze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
codzienny ladunek kaloryczny to w zależności od dnia - od 1000 do 1500 kcal max
ja juz nie wiem co robie zle, jak zmienilam diete to chudłam jakbym miala raka, a teraz tzw efekt jojo #!$%@? japonskiego xD
ale jakoś ciężko mi uwierzyć, żeby to co przybrałam to była jakaś masa mięśniowa xDD
zauwazylam rowniez niesamowite wahania wagi, np. w jeden dzien nagle spada mi 4kg bez powodu
moze za duzo plynow przyjmuje? prosze o pomoc jakiegos trenerka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
rower tylko jak mi sie zachce 16km max
@steppenwolf90: XDxD
P.S #!$%@? wiec ucza!!! Nie znaja sie #teamdodzo
źródło: comment_tXLG8You6nB9XkqMTgOJoGiJD9fYJDCw.jpg
Pobierz