Wpis z mikrobloga

412397,74 - 3,38 - 2,94 - 5,82 = 412385,60

Po dłuższej przerwie, dwie lekkie przebieżki po praskich pagórkach w zeszłym tygodniu i żwawsza przebieżka po płaskim krakowskim terenie z dzisiaj. Chyba muszę kupić maskę do biegania...

Statystyki:

Dystans: 3.38 km
Wertykalnie: 20.144m(↑0m/↓20.144m)
Czas: ◷00:20:55
Średnie tempo: 6:11 min/km
Średnia prędkość: 9,69 km/h
Kalorie: 315 kcal

Dystans: 2.94 km
Wertykalnie: 10.145m(↑10.145m/↓0m)
Czas: ◷00:16:55
Średnie tempo: 5:45 min/km
Średnia prędkość: 10,43 km/h
Kalorie: 269 kcal

Dystans: 5.82 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:30:34
Średnie tempo: 5:15 min/km
Średnia prędkość: 11,43 km/h
Kalorie: 521 kcal

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu