[Arbuzbezpestek]

Pierwszy bieg w tym roku. Było lepiej, niż myślałam. ʕ•ᴥ•ʔ
#bieganie

[epic_25]

@Arbuzbezpestek gratulacje :)

[KAROO]

@Arbuzbezpestek: mówią, że bieganie zaczyna się powyżej 14km/h, niestety nie widzę tutaj nic takiego ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale oczywiście szanuję, że chciało Ci się ubierać na 23 minuty :) oby częściej i na dłużej :)

[Arbuzbezpestek]

@KAROO: Tyle, to ja tylko na rowerze wyciągam. :D Jak widzisz to mój rekord. Od czegoś w końcu trzeba zacząć.( ͡° ͜ʖ ͡°)
@epic_25: Dzięki. :)

[silentpl]

@Arbuzbezpestek pięknie. Super początek. Czy też zauważasz, że bieganie to wysiłek w którym największa walka zachodzi w głowie?

[Arbuzbezpestek]

@silentpl: Taaak. Nawet nie wiesz jak biłam się z myślami, żeby jednak sobie dzisiaj odpuścić. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[silentpl]

@Arbuzbezpestek a jak walka w trakcie biegu?

[frutson]

@Arbuzbezpestek: Nie umarłaś od smogu?

[Arbuzbezpestek]

@silentpl: Na początku super. Jakoś byłam mega zmotywowana, tym, że w ogóle udało mi się wyjść. Potem było coraz gorzej (bo już nie miałam siły), ale jakoś dobrnęłam do końca.
@frutson: Nie było tak źle. :)

[szczypek45]

@KAROO: od 14km/h xD to powiedz ile jesteś w stanie przebiec

[KAROO]

@szczypek45: nic, dlatego staram sie nie mowic nikomu, ze biegam, a bardziej "truchtam" :) gdzieś kiedyś wyczytałem na jednym z superportali dla biegaczy, że biega się wtedy kiedy odrywa się obie stopy od powierzchni na raz XD, a żeby coś takiego osiągnąć trzeba 10km robić w około 40min czyli właśnie około te 14km/h :)

[ukruszony__kubek]

@Arbuzbezpestek: przecie to marsz byl