Wpis z mikrobloga

Witam wszystkich pod tagiem, jako zielonka.
Szybkie pytanie. Wracam do treningów. Dużo wydatków ostatnio i chcę ciąć koszty.
Mono serio=jablczan jeśli chodzi o efekt? Chodzi mi o dawki. Bo jabłczanu waliłem 10g i było gitowo. Mono też tyle wystarczy? Czy wbić lepiej na ciągle bramie po 5gdziennie? Wasze zdania?
PS. Tak wiem, usuń konto.
#silownia
  • 7