[m.....s]

Mądre słowa dltego myślę, że je tutaj zostawię:

"nie jem glutenu, nie jem nabiału albo jestem na diecie wegańskiej" jest to dość popularna opinia (jednak nie na mirko ( ͡º ͜ʖ͡º))

Zupełnie jakby to, co jemy lub czego nie jemy, definiowało nas, określało to, kim jesteśmy. W taką pułapkę wpadamy zwykle, gdy życie wymyka się spod naszej kontroli - wtedy jedzenie, ćwiczenia fizyczne, stają się tymi obszarami, które najłatwiej kontrolować. Wpadamy w kolejne izmy: wegetarianizmy, weganizmy, frutarianizmy. Zaczynamy się odżywiać w sposób, który makrobiotyka nazywa intelektualnym. Naczytamy się o jakiejś diecie i bezrefleksyjnie zaczynamy za nią podążać. Często nie zastanawiamy się nawet, czy nam służy. Czy np. wypijanie wychładzającego zielonego szejka codziennie rano w grudniu jest dla mnie dobre? Oczywiście w samym niejedzeniu mięsa, piciu zielonych szejków czy unikaniu nabiału nie ma nic złego. Wszystko zależy jednak od naszej motywacji i świadomości. Problem pojawia się wtedy, kiedy zaczynamy żyć po to, żeby jeść, a nie jeść po to, żeby żyć. Też kiedyś wpadłaś w tę pułapkę?

Czytaj więcej: link

#dieta #jedzenie #swiadomosc #zycie #wysokieobcasy

[P.....k]

@misia87vs: kurczę, przeczytałbym, ale to jest za długie ;/

[m.....s]

@Primusek: wiem, dlatego czytam na raty ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Blaskun]

@misia87vs: Jesliu ze względu zdrowotnych, to spoko, ale nie, bo taka moda. Tak robią podludzie.

[m.....s]

@Blaskun: w tym szaleństwie też jest metoda, kiedyś nie było lodówek jadło się zupełnie inaczej czyli trzeba było przygotować na świeżo. Nowe technologie pomagają, ale powodują, że dużo produktów traci swoje właściwości w lodówce czy podczas gotowania i pieczenia. Dodam, że ja mam ogromny problem jeść wczorajsze jedzenie, mam jakąś awersję i nie jest to dla mnie smaczne doznanie.

"Według ajurwedy jedzenie staje się nieświeże po upływie 5-6 godzin od przygotowania.

[Blaskun]

@misia87vs: Zupa jest spoko, a bigos jeszcze lepszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[maniok]

@misia87vs: może według ajercośtam tak jest ale według mnie jedzenie nawet i po 4dniach może smakować jeżeli się je dobrze przyrządzi. Raczej kieruje się swoimi doświadczeniami niż z jakichś blogów czy książek żywieniowych

[m.....s]

@maniok: ja mam barierę psychiczną jak coś jest wczorajsze :P
Wyjątkiem jest zupa, bigos i schabowy ʕ•ᴥ•ʔ

[r.....0]

@misia87vs: czyli dla nich nawet miód jest nieświeży ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Calhil]

Oczywiście w samym niejedzeniu mięsa, [..] unikaniu nabiału nie ma nic złego.

@misia87vs: Jak to nie ma.

[m.....s]

@Calhil: tak jak mówiłam na wstępie - mało popularna opinia na wykopie ( ͡º ͜ʖ͡º)