Pierwsza setka w moim życiu poszła nadzwyczaj dobrze. Miałem w planach przejechać około 40km po zrobieniu 82 w piątek (ciągle czułem moje nie wprawione nogi) ale wyszło jak wyszło. Aktualnie umieram więc pewnie będzie kilkudniowa przerwa od roweru ale z racji setki #pokazrower i #chwalesie
Statystyki:
Dystans: 101 km Czas: ◷05:12:36 Średnie tempo: 3:06 min/km Średnia prędkość: 19,30 km/h Kalorie: 3944 kcal Średni puls: ❤132bpm Maksymalny puls: ❤172bpm
Dystans: 71 km Czas: ◷03:40:05 Średnie tempo: 3:05 min/km Średnia prędkość: 19,46 km/h Kalorie: 2870 kcal Średni puls: ❤152bpm Maksymalny puls: ❤178bpm
@Cypherspeed: Oczywiście nie muszę chyba dodawać, że to samo tyczy się kapturków z wentyli. A sens jest taki, że na podjazdach liczy się każdy gram ( ͡º͜ʖ͡º)
@Mortal84: @Cypherspeed: te plastiki z kol czesto powoduja rozcentrowanie kola, moze nie od razu ale mozna sie ich pozbyc. Lepiej zaopatrzyc sie w dobra tylna lampke (dobra nie znaczy droga, tylko przetestowana przez wieksze grono)
budżetowy ale stówka jest, ale jak w zawodach nie planujesz to spokojnie wystarczy. A sklep stacjonarny czy internetowy? Jak internetowy to podziel się gdzie można wyrwać speca za 2,5tys. :-)
Pierwsza setka w moim życiu poszła nadzwyczaj dobrze. Miałem w planach przejechać około 40km po zrobieniu 82 w piątek (ciągle czułem moje nie wprawione nogi) ale wyszło jak wyszło. Aktualnie umieram więc pewnie będzie kilkudniowa przerwa od roweru ale z racji setki #pokazrower i #chwalesie
Statystyki:
Dystans: 101 km
Czas: ◷05:12:36
Średnie tempo: 3:06 min/km
Średnia prędkość: 19,30 km/h
Kalorie: 3944 kcal
Średni puls: ❤132bpm
Maksymalny puls: ❤172bpm
Dystans: 71 km
Czas: ◷03:40:05
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,46 km/h
Kalorie: 2870 kcal
Średni puls: ❤152bpm
Maksymalny puls: ❤178bpm
W tym tygodniu to już 172km!
#rowerowyrownik #ruszlublin #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@Cypherspeed: Oczywiście nie muszę chyba dodawać, że to samo tyczy się kapturków z wentyli. A sens jest taki, że na podjazdach liczy się każdy gram ( ͡º ͜ʖ͡º)