Z racji że dziś narodowy dzień robienia klaty poszedłem się spróbować #mirkokoksy jak to jest kończyłem serie 4 na 87kg będą jeszcze ze mnie ludzie ? czy nie.
@OdyniecBojowy: Ja #!$%@? faktycznie #gownowpis ale przynajmniej się dowiedzialem że są "prywatne" tagi #glupija myślałem że ktoś je stworzył żeby używać bo np. #neuropa to dzbany, a #chinskiebajki to dzieło pedoszatana. I jak piszesz tylko do mnie to rób to jak osoba powojenna a nie w trzeciej osobie liczby mnogiej.
@heam Dipsy + skos dodatni zamiast płaskiej. Płaska jest zbędna. Skos oczywiście hantlami. Jeśli chodzi o nogi to skup się na przysiadach. Ja robię przysiady za sztangą i resztę na maszynach, ale nie wiem czy to jest takie dobre.
Na Twitterze piszą, że ludzie, którzy są za to odpowiedzialni powinni iść siedzieć. Zgadzacie się z nimi? #lgbt #bekazlewactwa nie daje +18 bo nie ma cyckow, jest tylko suchoklates... ##!$%@?
@heam: jak nie będziesz używał czyjegoś tagu to może będą
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez autora
@heam: O #!$%@?, a ja dzisiaj robiłem nogi. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
EDIT: A, Ty to napisałeś wczoraj! To ok, wczoraj robiłem klatę.