[T.....n]

W mojej nierównej walce z #depresja i nie opuszczającym mnie każdego dnia #weltschmerz jest solidny zastój. Cały czas czekam, aż zwolni się miejsce na terapii, na którą się "zakwalifikowałem". Na prywatną mnie nie stać, więc muszę czekać, aczkolwiek czekam już miesiąc i zaczynam mieć wątpliwości, czy aby jeszcze o mnie pamiętają...

Z kolei moje #bieganie z cyklu #ucieczkaprzeddepresja jest na ten moment wstrzymane, gdyż czuję się kiepsko fizycznie i nie chcę wylądować z przeziębieniem. Po dwóch miesiącach nie zauważyłem jakichś bezpośrednich zysków z biegania jako formy autoterapii. Pośrednie to: uczucie spokoju, wyciszenia bezpośrednio po bieganiu i pojawienie się ZADANIA w życiu, którym można się pochwalić komuś (na przykład tu) i wypełnia czymś kawałek dnia. No i te małe gesty pozdrawiania biegnących w przeciwnym kierunku. Daje to jakieś podświadome poczucie przynależności do jakieś grupy.
Więc nadal polecam!

A na koniec #pvek

[W.....a]

@TarzanLaVolan: Z terapią nie zapomnieli, czeka się (niestety) naprawdę długo - ja po pół roku czekania odpuściłem sobie. Ale za Ciebie trzymam kciuki cumplu ;)

[MojePandemonium]

Nie poddawaj się ! :)

[T.....n]

@WujekOprawca: Ja za bardzo nie mogę sobie odpuścić, bo nie mam żadnego innego planu awaryjnego/zastępczego. W każdym razie dzięki za dobre słowo.
Tobie @MojePandemonium: też dzięki!

[PiccoloColo]

@TarzanLaVolan: Ja też myślę o tym #!$%@? bieganiu, jako nazwijmy to, terapii, ale za czorta nie mogę się przełamać. Prędzej anielski orszak po mnie przybiegnie( ͡° ͜ʖ ͡°)

No i siły życzę.

[T.....n]

@PiccoloColo: Co ja ci mogę rzec? Spróbuj! Nie jest to coś wkładającego życie na właściwe tory, ale jakieś tam minimalne zalety są. Chociażby ucieczka przed anielskim orszakiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PiccoloColo]

@TarzanLaVolan: No własnie, ja cudów nie oczekuję, chodzi mi jedynie o rozruch i ujście nerwów. Mam plan od czerwca wziąć sobie L4 i poukładać parę spraw, zobaczymy( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MojePandemonium]

Ja, z racji tego,że nie przepadam za bieganiem, to ratuję się pływaniem. Wprawdzie nie mam depresji, jednak ostatnio często bywa,że zwyczajnie brak mi sił do życia. Aktywność, jaka by nie była zawsze pomaga plus dobra, zdrowa dieta.

[c.....a]

@TarzanLaVolan: ja czekalam miesiac na zakwalifikowanie :) @WujekOprawca:

[Aga_Be]

@TarzanLaVolan: na terapię zawsze warto czekać. Czas i tak upłynie.