[T.....n]

203 286,23 - 6,00 = 203 280,23

Dziś dystans krótki, bo i motywacja spadła, i pogoda nie dopisała. Oczywiście, jak tylko wyszedłem spod prysznica, zaczęło się rozpogadzać i deszcz przestał padać. (Nie muszę dodawać, że deszcz pojawił się w połowie pierwszego kilometra...).

Zaczynam powoli wyciągać pierwsze wnioski z #ucieczkaprzeddepresja. Otóż ostatnio zacząłem biegać więcej, zacząłem też lekko to nawet lubić :) Wpływ biegania na moje samopoczucie jest jednak niewielki, albo żaden. To prawda, że teraz gdy to piszę, czuję przyjemny spokój. Ogólne jednak te problemy, z którymi się zmagam, atakują mnie z dokładnie taką samą siłą. Nie zauważyłem też w sobie jakichś dodatkowych sił wspomagających w walce z #depresja. Nie zamierzam jednak przestawać.

Chciałbym, żeby ten ponad godzinny wysiłek poprawiał mi tak nastrój, jak te małe rzeczy w życiu, które mi go tak psują. Niestety, najwyraźniej tak to nie działa.

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki