#zdrowie Sól nie jest sprzymierzeńcem człowieka

Badania naukowe wykazują, że sól spożywcza należy do głównych czynników powodujących nadciśnienie, udar, zawał serca i raka żołądka. Nadciśnienie tętnicze z nadmiernego spożywania soli, stało się w Polsce, alarmującym problemem choroby społecznej.

Polska wyróżnia się w Europie i świecie wysokim spożyciem soli kuchennej. Według lekarzy, zbyt duża ilość soli w codziennej diecie, niesie za sobą bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Lubimy dobrze posolić to co jemy, bo
@jaskowice1:W pierwszej kolejności na sucho, przy użyciu szczotki do obuwia. Chodzi o usunięcie piasku. Następnie cholewkę butów należy dokładnie umyć, uprzednio wypychając buty gazetami. Do mycia wykorzystujemy miskę z letnią wodą i mydło do skór (np. Avel) lub specjalne płyny czyszczące. Buty obficie zamaczamy w wodzie i mocno szorujemy gąbką. Chodzi o to, by dokładnie oczyścić pory skóry i zmyć zabrudzenia z poprzedniego sezonu. Buty osuszamy bawełnianą szmatką i pozostawiamy do