Dobre #tlustejedzenie
Żołądki indycze zawijane w boczku, lekko podsmażone. Do tego brokuł. A wszystko polane smalcem gęsim.
Żołądki były po prostu ugotowane z przyprawami (liść laurowy, jałowiec, sól, itp.)
Polecam, bo naprawdę smaczne.

B 55
T 85
W 5
E 1000

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #protokolautoimmunologiczny #paleo

Hejka sportowe świry
Dzisiaj dobre #tlustejedzenie
Średnio się prezentuje, ale za to jak smakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sałatka tłuszczowa:
Wątróbka indycza podsmażana na smalcu gęsim, sałata, kapusta kiszona, ogórek kiszony, ogórek świeży, granat, cebula, czosnek, kurkuma, sól himalajska, olej lniany, oliwa z oliwek.
B 50
T 120
W 16
E 1360

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #protokolautoimmunologiczny #paleo

Polecam takie #tlustejedzenie
Wprawdzie jest już końcówka malin, ale można je wymienić na np. śliwki.
Wrzucam to akurat rano, ale w sumie posiłek raczej nie na śniadanie.

Awokado + kokos + maliny, wszystko polane olejem kokosowym dziewicą.
B: 7
T: 66
W: 16
E: 690

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #protokolautoimmunologiczny #paleo

Takie #tlustejedzenie to ja rozumię!
2kg smalcu z boczkiem, cebulą i jabłkiem.
Polecam robić samemu, bo smak jest o niebo lepszy niż taki kupowany smalec, a i cenowo korzystniej.

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #protokolautoimmunologiczny #paleo

Witam w #tlustejedzenie
Tym razem coś z okazji wczorajszego #mecz
Gotowana młoda kapustka z marchwią, cukinią, boczkiem, smalcem własnej roboty, podana z kawałkiem pieczonego schabu i sporą łychą wspomnianego już smalcu, posypane koperkiem.

B: 30
T: 80
W: 13
E: 900

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #protokolautoimmunologiczny #paleo

Witam w #tlustejedzenie
Może nie aż tak bardzo tłuste tym razem, bo mięsko na gulasz bylo chude, ale bardzo smaczne i miękkie :)

Gulasz wołowy z marchewką, cukinią i cebulą, zabielony masłem i smalcem kaczym. Dodatkowo z położonymi plastrami masła do roztopienia
Talerz warzyw: Kapusta kiszona, ogórek kiszony, sałata, rzodkiew, ogórek świeży, posypane natką, solą himalajską i kurkumą,
polane olejem lnianym i oliwą z oliwek

B 55
T 65
W 9
EPokaż całość

Witam w #tlustejedzenie

Wątróbka indycza namoczona w mleku kokosowym, lekko podsmażona z czosnkiem, cebulą białą
i czerwoną na smalcu gęsim, na koniec 'zabielona' masłem i posypana natką pietruszki i solą himalajską.
Sałatka: sałata, ogórek świeży, ogórek kiszony, rzodkiew, cebula czerwona, kurkuma, sól himalajska, oliwa z oliwek.

Przyznam, że pierwszy raz jadłem wątróbkę indyczą, i nieco się zdziwiłem, bo jest dużo smaczniejsza, bardziej miękka i bardziej słodka niż kurza czy wieprzowa. Ponadto, wszystkiePokaż całość

Witam w #tlustejedzenie
Zrobiłem całkiem smaczne, dobrze doprawione danie.

Mielona cielęcina z czosnkiem, imbirem i kurkumą w mleku kokosowym z dużym dodatkiem smalcu gęsiego.
Dodatkowo ogór kiszony, sałata Maslov'a ( ͡° ͜ʖ ͡°) i natka pietruszki.

B: 35
W: 7
T: 70
E: 800

#keto #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #protokolautoimmunologiczny #paleo

Dzisiejsze śniadanie
Karkówka marynowana w czosnku, jałowcu i ziołach, smażona na oleju kokosowym, z dodatkiem masła;
oliwki;
kapusta kiszona polana olejem lnianym;
ogórek kiszony.

B: 35
W: 5
T: 85
E: 930

#gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #lowcarb #tlustejedzenie #protokolautoimmunologiczny trochę #paleo