Mirasy, poszukuje czegoś do usprawnienia ergonomii przesiadywania w samochodzie. Ktos coś? #samochod #fizjoterapia #ergonomia #dlugietrasy #kregoslup #pracbaza
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Ktoś poleci fotel do 3k dla osoby 175cm 75kg? Myślałem o Ergohuman 2 Elite, ale wiem że siatkowa wersja ma problemy z uciskiem od obręczy na udach. Siatka przy takiej wadze może nie byłaby problemem. Na pewno wszystko będzie lepsze od mojego obecnego "taboretu" ( ͡° ͜ʖ ͡°) A może ktoś używa tej wersji 2 elite z tkaniną? Słyszałem również o WAU 2, ale wykonanie słabsze.. ( ͡
@JanuszPol1332 jakie odkształcenia? poza tym że mechaci się ten materiał po 3 latach to nic, a to można ogarnąć maszynką do tkanin
Ktoś poleci fotel do 3k dla osoby 175cm 75kg?
@JanuszPol1332: Foteli nie da się polecić (każdy ma inne wymiary, proporcje i wymagania) - trzeba je po prostu przymierzać.
Myślałem o Ergohuman 2 Elite, ale wiem że siatkowa wersja ma problemy z uciskiem od obręczy na udach. Siatka przy takiej wadze może nie byłaby problemem. Na pewno wszystko będzie lepsze od mojego obecnego "taboretu" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Spodobał mi się Fotel obrotowy Ergosolid 139 x 70 x 70 cm 1499 zł.
Ocenicie, jakaś alternatywa? Może być droższy, ale nie przesadnie, kilka stówek.
To że podłokietniki wychodzą od tyłu, a nie od dołu, to mi się podoba wizualnie.
Ma dużo regulacji.
Podnóżek też dobra rzecz.
Zastanawia mnie odchylenie i zagłówek.
Zagłówka nie da się przód-tył regulować, a jest dość płasko względem oparcia, niektóry fotele mają bardziej wyprofilowane oparcie, i
Ocenicie, jakaś alternatywa? Może być droższy, ale nie przesadnie, kilka stówek.
To że podłokietniki wychodzą od tyłu, a nie od dołu, to mi się podoba wizualnie.
Ma dużo regulacji.
Podnóżek też dobra rzecz.
Zastanawia mnie odchylenie i zagłówek.
Zagłówka nie da się przód-tył regulować, a jest dość płasko względem oparcia, niektóry fotele mają bardziej wyprofilowane oparcie, i
@look997: Synek weź nie pajacuj tylko taki fotel jak ciotka Stasia ma w urzędzie kup i nie będziesz przepłacał. Za 100zł kupisz i będziesz miał.
- 0
Mirki odgrzebuje temat - jakie polecacie fotele biurowe dla osoby 186 cm i 85 kg?
Przerobilem mnóstwo już propozycji, aktualnie mam gamingowy Kraken Helios i średnio jestem zadowolony
Zależy mi na opinii osób o podobnych "gabarytach" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zastanawiałem się na Ergosolid 'NARIO-500', ale rozważe każdą propozycję
Praca zdalna 100% / budżet do 1500 zł
#pytanie #pytaniedoeksperta #fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #fotelbiurowy #pracazdalna
Przerobilem mnóstwo już propozycji, aktualnie mam gamingowy Kraken Helios i średnio jestem zadowolony
Zależy mi na opinii osób o podobnych "gabarytach" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zastanawiałem się na Ergosolid 'NARIO-500', ale rozważe każdą propozycję
Praca zdalna 100% / budżet do 1500 zł
#pytanie #pytaniedoeksperta #fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #fotelbiurowy #pracazdalna
@Migmus: Ten Nario to dobry pomysł, mam podobny od ok 4 lat i nigdy nie wrócę do foteli z tapicerką. W końcu można spokojnie popracować latem :D Co prawda jestem nieco niższy ale za to ważę więcej ;)
A jeszcze zobaczyłem że w tym Nario siedzenie to decha z tapicerką, ja bym szukał takiego z siedzeniem z siatki jak ten tył.
A jeszcze zobaczyłem że w tym Nario siedzenie to decha z tapicerką, ja bym szukał takiego z siedzeniem z siatki jak ten tył.
jakie polecacie fotele biurowe
@Migmus: Foteli nie da się polecić (każdy ma inne wymiary, proporcje i wymagania) - trzeba je po prostu przymierzać.
Najtańsze ergonomiczne z 5-letnią gwarancją:
- Nowy Styl Navigo MESH który np. z mechanizmem synchronicznym FS, siedziskiem tapicerowanym (pokrytym 50mm pianką wylewaną 60kg/m³), oparciem siatkowym (z 70mm regulacją wysokości), podparciem lędźwiowym LU2 (z 70mm regulacją wysokości), podłokietnikami R35K2 (z 85mm regulacją wysokości), podstawą TS25 (z czarnego poliamidu), kółkami
- 0
Który z tych dwóch foteli będzie trwalszy i spełni lepiej swoją role jeśli chodzi o ergonomie? Mam 186cm i 93kg wagi, siedzę przed komputerem większość dnia. Ergohuman jest sprawdzony większość osób poleca zwłaszcza gen2. Niestety niektórzy narzekaj na jakość wykonania, a nie widzi mi się wymieniać fotel znowu po 2 latach. Za to AcissPro wygląda idealnie ale ludzie narzekają na twarde siedzisko + brak regulacji oparcia co przy moim wzroście może budzić
Jakie krzesło?
- Egohuman gen 2 elite 69.2% (9)
- Profim AccisPro 30.8% (4)
@bi4ly_: imo ergohumam, ale jestem 8cm nizszy, powyzej 190 ludzie marudza
mam juz 5 lat i nie widac zuzycia
mam juz 5 lat i nie widac zuzycia
Ergohuman jest sprawdzony większość osób poleca zwłaszcza gen2. Niestety niektórzy narzekaj na jakość wykonania, a nie widzi mi się wymieniać fotel znowu po 2 latach.
@bi4ly_: przeczytaj sobie ten wątek - https://wykop.pl/wpis/71686035/
- 1
Mam rozterki związane z wysokością biurka, krzesła etc w internecie są bardzo sprzeczne informacje na jednym kalkulatorze pokazuje mi że biurko powinienem mieć na poziomie 73cm przy wzroście 184cm, na innych stronach że dla osób powyżej 180cm dobre już jest biurko 80-85cm wysokości, trochę w tym się gubię a zamówiłem biurko regulowane i de facto nie wiem jak je ustawić aby mieć wygodnie i bez bólu, na obecnym biurku które ma 72cm
@nairoht te wszystkie poradniki są pisane przez idiotow, przeczytasz 3 i z każdego wynika co innego. Masz regulacje to popróbujesz najlepsza pozycje i wsio xD
Mam rozterki związane z wysokością biurka, krzesła etc w internecie są bardzo sprzeczne informacje
Oczywiście pokombinuję jak złożę nowe biurko ale tak szukam teorii i zderzam się z innymi tezami.
@nairoht: Blat biurka powinien być na wysokości podłokietników, czyli aby ustawić wysokość blatu pierw musisz ustawić fotel pod siebie:
1) wysokość siedziska - tak aby w kolanach powstał kąt 90-110°,
2) głębokość siedziska - tak aby pomiędzy krawędzią siedziska
#krzeslobiurowe #fotelbiurowy #ergonomia #meble #komputery
Mirasy używa ktoś takiego ustrojstwa do dłubania przed kompem?
Pytam, bo zauważyłem po sobie, że odruchowo na zwykłym krześle biurowym bardzo często mam tendencję do przyjmowania właśnie tego typu podstawy, i korci mnie żeby sobie takie coś skonstruować, ale wcześniej może będą jakieś opinie na ten temat?
Dzięki
https://www.ergoexpert.pl/klekosiad-o-kneel-czarny-lniany-jasnoszary-lniany-pokrowiec
Mirasy używa ktoś takiego ustrojstwa do dłubania przed kompem?
Pytam, bo zauważyłem po sobie, że odruchowo na zwykłym krześle biurowym bardzo często mam tendencję do przyjmowania właśnie tego typu podstawy, i korci mnie żeby sobie takie coś skonstruować, ale wcześniej może będą jakieś opinie na ten temat?
Dzięki
https://www.ergoexpert.pl/klekosiad-o-kneel-czarny-lniany-jasnoszary-lniany-pokrowiec
@stigmatic: Nie polecam. Miałem okazję testować. Siedzisz w jednej pozycji, każde wychylenie jest problematyczne. Do pracy przy biurku widzę tylko dwa rozwiązania: dobre krzesło obrotowe lub stanie przy biurku. Druga opcja wygodniejsza (tak), ale niezbyt mile widziana w biurach.
@LisyBorsukiKunyJenotyWilkiRysie: trochę zazdroszczę (╥﹏╥) Dobre biurko stojące, to wygoda i przyjemna praca.
mirki troche takie pytanie z czapy, ale czy trzymacie reke na biurku uzywajac myszki?
jesli tak, to czy kladziecie nadgarstek tez na mousepadzie, czy nadgarstek jednak w powietrzu, a np przedramie na biurku?
Czy jest moze ktos, kto trzyma przedramie i lokiec w powietrzu uzywajac myszki?
pytam, bo widze, ze myszka cholernie psuje mi posture i zastanawiam sie czy w ogole nie trzymac lapy w powietrzu.
Niestety ale wtedy troche ruszam ta
jesli tak, to czy kladziecie nadgarstek tez na mousepadzie, czy nadgarstek jednak w powietrzu, a np przedramie na biurku?
Czy jest moze ktos, kto trzyma przedramie i lokiec w powietrzu uzywajac myszki?
pytam, bo widze, ze myszka cholernie psuje mi posture i zastanawiam sie czy w ogole nie trzymac lapy w powietrzu.
Niestety ale wtedy troche ruszam ta
@Konfederusiusz: przedramie na blacie biurka, łokiec 'zwisa' za biurko, dłon oparta o myszke (bez mousepada)
- 0
Mam plan na zorganizowanie tacie stanowiska do pracy/relaksu/hobby. Aktualnie w jednym miejscu posiada notebooka z monitorem 27" a w sypialni ma biurko z iMac'em. Zdjęcie poniżej przedstawia mój plan ustawienia wszystkiego na jednym biurku. Ogólnie wszystko dam na specjalne uchwytyu i będzie elegancko ( ͡° ͜ʖ ͡°) jednak mam pytanie czy istnieje takie urządzenie, które połączy mi monitor z klawiatura i myszką tak, że kiedy tata chcę korzystać
Zastanawiam się nad wyborem dobrego krzesła aby zadbać o kręgosłup, bo pracuje przy komputerze po kilkanascie h dziennie. Mam 183cm wzrostu. Co byście wybrali z tych foteli które sobie wyselekcjonwałem wstępnie.
#fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #ergohuman #hermanmiller #kinnarps #programista15k #programowanie #pracait #pracazdalna
#fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #ergohuman #hermanmiller #kinnarps #programista15k #programowanie #pracait #pracazdalna
Jaki fotel wybrać?
- ERGOHUMAN ENJOY R HRMA 23.9% (11)
- ergohuman 2 basic 19.6% (9)
- Kinnarps 9000 56.5% (26)
@kubekdudek: tylko nie ergohuman
@kubekdudek: ergohuman jest strasznie przereklamowany. Tylko 3 stopnie regulacji kąta oparcia, siedzisko trochę za krótkie, podparcie lędźwi niewygodne. Słabo jak na fotel za ten hajs
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, jak zoptymalizować swoje miejsce pracy (home office)?
Mam już laptopa ze standem, mikrofon, 27-calowy monitor 4K, kamerę 4K, klawiaturę, i myszkę. Zastanawiam się nad dokupieniem takiego regulowanego biurka, ruchomego/ergonomicznego stolika/krzesła do siedzenia, urządzenia do pedałowania, lightbaru, i podpórek pod nadgarstki.
Co sądzicie o rekomendacjach z tego filmiku? Może są tańsze wersje tych produktów o porównywalnej jakości?
#pytanie #biuro #biurko #homeoffice #ergonomia #praca #pracbaza #komputer #zakupy #elektronika #pokoj #
Mirki, jak zoptymalizować swoje miejsce pracy (home office)?
Mam już laptopa ze standem, mikrofon, 27-calowy monitor 4K, kamerę 4K, klawiaturę, i myszkę. Zastanawiam się nad dokupieniem takiego regulowanego biurka, ruchomego/ergonomicznego stolika/krzesła do siedzenia, urządzenia do pedałowania, lightbaru, i podpórek pod nadgarstki.
Co sądzicie o rekomendacjach z tego filmiku? Może są tańsze wersje tych produktów o porównywalnej jakości?
#pytanie #biuro #biurko #homeoffice #ergonomia #praca #pracbaza #komputer #zakupy #elektronika #pokoj #
@mirko_anonim: niezly soyboy setup.
najważniejsze to dobre krzesło, siedząco-stojące biurko też dobra sprawa. reszta to już kwestia preferencji i nie ma co kopiować takich filmików, to Tobie ma być wygodnie.
najważniejsze to dobre krzesło, siedząco-stojące biurko też dobra sprawa. reszta to już kwestia preferencji i nie ma co kopiować takich filmików, to Tobie ma być wygodnie.
@mirko_anonim: brakuje tylko krzesła z zapadnią w siedzisku, coby kodorobol mógł srać i jednocześnie kopiować kod z chataGPT
Witam, jakie są polecane modele krzeseł z firm Profim, Bejot lub Nowy Styl dla osób wyższych, tj. 190cm+.
#fotelbiurowy #fotel #ergonomia #krzeslobiurowe
#fotelbiurowy #fotel #ergonomia #krzeslobiurowe
@cioszaciosem: Dla wysokich osób powinny być dobre modele spełniające wymogi holenderskiej normy NPR 1813 - która została opracowana dla ich wyższego społeczeństwa (95cM - 195,9cm), np.:
- Nowy Styl (Rohde & Grahl) - Xilium, Xenium;
- RH - New Logic 200, New Logic 220, Logic 300, Logic 400;
- BMA Ergonomics - Axia 2 NPR;
- Giroflex - 353 NPR;
- Viasit - Linea NPR, Drumback NPR, Impulse NPR;
- Dauphin
- Nowy Styl (Rohde & Grahl) - Xilium, Xenium;
- RH - New Logic 200, New Logic 220, Logic 300, Logic 400;
- BMA Ergonomics - Axia 2 NPR;
- Giroflex - 353 NPR;
- Viasit - Linea NPR, Drumback NPR, Impulse NPR;
- Dauphin
Gdzie kupię cegły na sztuki potrzebuje (4) przynieść do pracy i podwyższyć na nich Biurko, Planuje owinąć je czarnym streczem do owijania paczek, żeby były bardziej dyskretne.
#pracbaza #praca #studbaza #ergonomia #bhp #zdrowie #medycyna #meble #przegryw #budowlanka #budownictwo #budowadomu #remontujzwykopem #remont
#pracbaza #praca #studbaza #ergonomia #bhp #zdrowie #medycyna #meble #przegryw #budowlanka #budownictwo #budowadomu #remontujzwykopem #remont
- 0
Kinnarps Plus 6784 czy herman miller embody albo aeron? Albo cos jeszcze innego? Powoli przymierzam sie do jakiegos lepszego fotela, chcialbym zawezic cos do najczejsciej polecanych, a potem w sklepie wyprobowac.
#fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #ergohuman #hermanmiller #kinnarps
#fotelergonomiczny #krzeslobiurowe #ergonomia #ergohuman #hermanmiller #kinnarps
Hej, szukam dobrego fotela ergonomicznego, przez ostatnie 10 lat miałem Ergomax Flexi ale niestety już się wyrobił, a i nie jest on szczytem ergonomii :/. Myślałem, że idealnym fotelem będzie dla mnie grospol Ioo (wersja 2 odpada ze wzgledu na siedzisko w postaci siatki którego bardzo nie lubię) ale niestety okazał się za wąski - oparcie ma super ale niestety siedząc czułem ucisk na nogi bo bokach bo wbijały mi się krawędzie
@Wojciechhhhh123 ja mogę jedynie powiedzieć że mam ergohumana i jestem z niego zadowolony, na nic w nim nie narzekam. Nie mogę go niestety porównać z żadnym innym bo nie miałem okazji siedzieć na innym tego typu
- 2
Genesis
@GuPerko1: Dzięki ale fotele gamingowe mają jeszcze mniej wspólnego z ergonomią niż mój poprzedni fotel :). A potrzebuję czegoś do bardzo kapryśnego kręgosłupa :D.
- 38
Przejście z myszy roccat kain 202 aimo na mysz wertykalną logi lift.
Pierwsze odczucia dość dziwne, ale tego się spodziewałem. Jeśli chodzi o samą pracę, nadgarstek czy ogólną ergonomię to faktycznie czuć zmianę na lepsze.
Człowiek całe życie używał konwencjonalnych myszy, więc pewnie trochę czasu zajmie przyzwyczajenie się do pionowej.
Pierwsze odczucia dość dziwne, ale tego się spodziewałem. Jeśli chodzi o samą pracę, nadgarstek czy ogólną ergonomię to faktycznie czuć zmianę na lepsze.
Człowiek całe życie używał konwencjonalnych myszy, więc pewnie trochę czasu zajmie przyzwyczajenie się do pionowej.
@freddd czy możesz zawołać za miesiąc czy wróciłeś do tradycyjnej czy się przyzwyczaiłeś?
@criticalkush90: Mysz pionowa. Bardziej ergonomiczna do pracy bo nie wykrzywiasz sobie przedramiona tak jak w przypadku tradycyjnej myszki. Z resztą ustaw sobie teraz dłoń tak jakbyś miał korzystać z takiej myszy to poczujesz że jest różnica.
- 4
Siema jako, że sam szukałem tutaj informacji na temat fotela Herman Miller Embody Sync to stwierdziłem, że zrobię jego recenzje po miesiącu użytkowania.
Ogólnie fotel oceniam bardzo pozytywnie, na pewno jest on bardziej rygorystyczny pod kątem pozycji względem użytkownika, i uważam, że ciężej jest na nim siedzieć jak krewetka (poprzednio miałem Markusa z Ikei i tam różne cuda można było robić). Już po kilku dniach zauważyłem różnice bo po 10-12h siedzenia dziennie
Ogólnie fotel oceniam bardzo pozytywnie, na pewno jest on bardziej rygorystyczny pod kątem pozycji względem użytkownika, i uważam, że ciężej jest na nim siedzieć jak krewetka (poprzednio miałem Markusa z Ikei i tam różne cuda można było robić). Już po kilku dniach zauważyłem różnice bo po 10-12h siedzenia dziennie
- 0
@whoru w trochę niższej. Sprawdzałem Autonomous ErgoChair Pro ale o ile Herman skrzypi ze względu na ten szkielet, tam po 2 latach pojawiało się skrzypienie ze względu na zużycie materiałów
konto usunięte via Wykop
- 0
@roooooot: czy masz porownanie z tanszymi fotelami ergonomicznymi ale nie tak drogimi jak Herman Miller (np. Ergohuman)?
Dzisiaj lub jutro biurko zamawiam. Zwężyłem wybór do 3 opcji, głównie przez możliwość zapisania wysokości. Głównym faworytem jest biurko ELZAP E-Move E200:
https://umstahl.pl/biurko-z-elektryczna-regulacja-wysokosci-zu-move-zb-200,id923.html
Ktoś ma takie biurko/poleca? Jaki blat wybrać? Czy grubość 1,8 jest w porządku? Prawdopodobnie 147x67 wybiorę.
Chętnie usłyszę radę lub opinię.
Rozważam również takie biurka:
Z gównianym blatem, ale tania opcja w promocji:
https://www.amazon.pl/SONGMICS-bezstopniowa-wysoko%C5%9Bciami-br%C4%85zowo-czarny-LSD016X01/dp/B09H2MXH82/ref=zg_bs_g_26969039031_sccl_1/259-8388163-6357260?th=1
Z trochę mniej gównianym blatem, też dość tanio w promocji:
https://www.amazon.pl/SONGMICS-powierzchnia-wysoko%C5%9Bciami-zabezpieczenie-LSD102B02/dp/B0B28JRV7Q/ref=zg_bs_g_26969039031_sccl_16/259-8388163-6357260?th=1
Oraz biurko ELZAP:
#
https://umstahl.pl/biurko-z-elektryczna-regulacja-wysokosci-zu-move-zb-200,id923.html
Ktoś ma takie biurko/poleca? Jaki blat wybrać? Czy grubość 1,8 jest w porządku? Prawdopodobnie 147x67 wybiorę.
Chętnie usłyszę radę lub opinię.
Rozważam również takie biurka:
Z gównianym blatem, ale tania opcja w promocji:
https://www.amazon.pl/SONGMICS-bezstopniowa-wysoko%C5%9Bciami-br%C4%85zowo-czarny-LSD016X01/dp/B09H2MXH82/ref=zg_bs_g_26969039031_sccl_1/259-8388163-6357260?th=1
Z trochę mniej gównianym blatem, też dość tanio w promocji:
https://www.amazon.pl/SONGMICS-powierzchnia-wysoko%C5%9Bciami-zabezpieczenie-LSD102B02/dp/B0B28JRV7Q/ref=zg_bs_g_26969039031_sccl_16/259-8388163-6357260?th=1
Oraz biurko ELZAP:
#
@suweren_sudoku mam ten sam stelaż ale z blatem 2,5. Wszystko działa bardzo dobrze od 2.5 roku a mam na biurku kilkadziesiąt kilogramów sprzętu
@suweren_sudoku: A może coś z od LEVANO z serii Control?
• Control 140 cm Białe, czarne lub jakieś tam
• Control 120 cm białe lub czarne
• Albo może sam stelaż?
Swoją drogą to wstrzymaj się jak Ci się nie śpieszy bo dziś robimy rozdajo z tymi biurkami :P
Co do blatu nie mogę nie nachwalić blatów kuchennych z Eggera bo to jest po prostu topka jakościowa, struktura okleiny nie
• Control 140 cm Białe, czarne lub jakieś tam
• Control 120 cm białe lub czarne
• Albo może sam stelaż?
Swoją drogą to wstrzymaj się jak Ci się nie śpieszy bo dziś robimy rozdajo z tymi biurkami :P
Co do blatu nie mogę nie nachwalić blatów kuchennych z Eggera bo to jest po prostu topka jakościowa, struktura okleiny nie
Czyli w skrócie: po co mam teraz klikać dwa razy, skoro mogłem klikać raz?
#ui #uix #wykop #ergonomia @wykop
@ujdzie: Ale wcześniej się mieściła, bo tam była.
Jest w tym jakaś logika.
Napisałem skrypt, który przywraca przycisk ulubione i usuwa przycisk "umieść"
https://wykop.pl/link/7427401/lista-plusujacych-i-przycisk-ulubione/