kecyc
via AndroidEj mili, jak zapanować nad gniewem i złością na zwykłe nic nie wnoszące do mojego życia sytuację? Wiem że nie powinienem się denerwować z takich błahostek, ale jednak. #gniew #zlosc #blahostki #nerwica
M-ayonnaise
via Android@kecyc polecam przerobić książkę "ABC twoich uczuć", sama się ciągle staram, ale nie jest to materiał do przeczytania na raz. Jednak warto, bo każdy rozdział dużo wprowadza. Tak samo pomaga mi pisanie dziennika. To co z reguły wylewało się ze mnie w napadach złości i furii, teraz przelewam na papier
kecyc
via Android@Unik4t w sumie to nie pamiętam jakie, ale chyba postanowiłem sobie, że tak naprawdę to nic mi nie daje ta złość, wkurzam się niepotrzebnie no i po co mi to. Chyba zacząłem trochę panować nad sobą, albo już po prostu nie mam tyłu powodów do wkurzania.