Zebralem sie w koncu zeby podsumowac moja przygode z triahlonem :)
Triathlon mialem w glowie juz od kilku lat. W listopadzie 2016 rozpoczalem przygotowania do startu.
Plywanie - umialem plywac dobrze zabka. Od listopada raz w tyg. mialem lekcje z instruktorka, zeby nauczuc sie kraula. Poczatki byly ciezkie, nie moglem przeplynac 2 dlugosci basenu, problemy z oddychaniem. Ale po paru miesiacach nastapilo przelamanie i od tamtej pary
@buszmen007: Z tym reżimem bezalkoholowym to bym nie przesadzał. Ja lubię sobie wypić a w Suszu w tym roku 5h złamałem na 1/2 IM :) No i gratulacje, teraz będzie tylko lepiej
@buszmen007: Mam znajomego w klubie co na kacu jeździ szybciej niż na trzeźwo xD Mówi że przed połówką to lubi sobie ze 4 browary walnąć, też sub 5h :D
Polecicie jakąs szkole tańca w #lodz na kurs pierwszego tańca na wesele ? Duzo jest tych szkół i chciałbym wybrać najlepszą . #pytanie #wesele #slub #pierwszytaniec
Mam stary komputer, który posiada wyjście d-sub na monitor. (Widoczny na zdjęciu). Mam też stary monitor, który ma dokładnie takie samo wyjście, przez co mam dwa wyjścia d-sub tego samego rodzaju i potrzebuję do tego przejściówki.
Problem w tym, że przeszukałem kilkadziesiąt stron z przejściówkami na Allegro i nie mogę znaleźć zwykłego, pełnego d-sub z obu stron (ma miejsce jedynie na "igły" z innej wersji d-sub).
"Gwałciciel zmysłów, niszczyciel wspomnień, moment w którym człowiek żałuje, że mieszka tam gdzie mieszka… nieważne czy to Hawaje czy Indonezja. Nieważne gdzie pojedziesz, nieważne, że połowa dróg kończy się parkingiem i knajpką, w której ostatni człowiek był w zeszłym roku. Miejsce, które jest bardziej zielone niż marihuana. Są serpentyny, są górki, są lasy, jest ocean, który przejeżdżając granią widzimy po obu stronach, są plaże, drogi równe jak
Mirki chwalę się, w miniony weekend zadebiutowałem w triathlonie na dystansie 1/2 Iron Man. 1,9 pływania (teoretycznie bo organizator dołożył nam 600-700 metrów), 90 rowerem i 21 biegiem. Czas 6:20, był plan na złamanie 6 godzin, ale dodatkowe metry na pływaniu przekreśliły to. Wyścig kończę z dużym zapasem sił, a w przyszłym roku skaczę do gardła pełnemu dystansowi ( ͡º͜ʖ͡º)
@Poncjusz_Pijak: Ale w Tri tak się nie da bo masz inne strefy zmian, inny profil na trasie kolarskiej, bojka odpłynie i nawet jak dystans będzie co do 1m to i tak będzie inna skala trudności. W Sierakowie robi się T1 w 7 minut a w Mrągowie w 2' itd. Tolerancja błędu na tri to jest 10%. W biegach jak jest 10km to o ile to nie są jakieś biegi górskie czy