Zaliczyłam dzisiaj swój pierwszy trening na #silownia i zastanawia mnie kwestia wyniku. Używałam w sumie tylko bieżni, starałam się ustawić tempo podobne do tego gdy chodzę normalnie i trochę niemiło się zaskoczyłam. Odczucie prędkości na bieżni jest zdecydowanie "szybsze" niż przy chodzeniu "po ulicy". Normalnie na trasie ~10km wychodzi mi tempo w granicach ~9:00 albo nawet mniej, tutaj 9:30 mimo, że czułam się konkretnie "dojechana". Niestety #garmin sobie
pannakota
pannakota