SIEDZENIE NISZCZY TWOJE BIODRA - ból uda pachwiny kręgosłupa - Marek...

W kolejnej odsłonie przedstawiam ogólny zarys problemu bólu bioder i lędźwiów. Najczęsciej kłopot zaczyna się kiedy zbyt dużo czasu spędzamy w pozycji siedzą...

[m_aratonczyk]

Dobrze wiedzieć, rzucam prace siedzącą i od dzisiaj będę tylko stać

[kochajacy_tg]

@m_aratonczyk: a od stania robia sie zylaki ;p jak zyc??!

[dave8]

@m_aratonczyk:

[t.....1]

a ja tak siedzę, czym to grozi?

[Trelik]

@tomek001: Dobra pozycja do dwójki. ;)

[Soren]

@tomek001: Nadmiarem IQ lub chorobą sierocą, oby jednak tym pierwszym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BV--]

bioder i lędźwiów

lędźwi

[lemonic]

i teraz klęczę przed biurkiem jakbym ślubowanie składał. pomaga jednak niesamowicie.

[Jerry664]

@lemonic: szczególnie na awans

[pieczywowewiadrze]

do dzis bylo ok, przeczytalem news i faktycznie cos boli, nie polecam tego serwisu

[kotos00]

Kiedyś miałem mega problemy z kręgosłupem. Pomógł tylko jeden stary lekarz. Zamiast proszków przepisał mi proste ćwiczenia na kręgosłup. Do tego od siebie dolozylem dużo jazdy rowerem. Obecnie zaczynam uczyć się jeździć na rolkach. Polecam ruch, dużo ruchu

[OlgierdStopa]

@kotos00: Masz może gdzieś te ćwiczenia?

[tomaszpc]

Miałem to, a jeszcze siedząc przy kompie wywalałem nogi do przodu prawie siedząc na kręgosłupie.

Mi pomogła jazda na rowerze.

[d.....s]

Rzucam prace i ide na bezrobocie bo siedzenie niszczy kręgosłup. Tak źle i tak nie dobrze.

[toorgo]

Takie fajne, mam i siedzę. Polecam.

[dasiekTB]

http://www.wykop.pl/link/2225864/bekant-ergonomi-nowe-biurko-od-ikea/