Efekty rocznego treningu kalistenicznego 16-latka
Nie używał suplementów, ani żadnych ciężarów poza własnym ciałem. Wystarczyła mu determinacja i siła woli.
![kaje11](https://wykop.pl/cdn/c3397992/kaje11_ZcsCHfjbtT,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 394
Nie używał suplementów, ani żadnych ciężarów poza własnym ciałem. Wystarczyła mu determinacja i siła woli.
Komentarze (394)
najlepsze
źródło: comment_syKO46QFTyPcJQrKV0rxT02lnseU5zVg.jpg
PobierzDziś mija pół roku odkąd jutro idę biegać :)
@krystiano_ps3: bo nie mają problemów genetycznych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_7HUBpyWgwjh7q3OMc8UqFnzmnkEmRMSi.jpg
Pobierzźródło: comment_HuC7a2uvBBeYuCZpKqtz67tZHO8nLfmO.jpg
PobierzTakże jesteś trochę niedoedukowany, ale przecież
Polecam zaoszczędzić trochę kasy (a właściwie to sporo, bo to o czym piszę do tanich nie należy), odwiedzić bardzo dobrą siłownię i wybrać sobie osobistego trenera z wiedzą i doświadczeniem, który ma sylwetkę zbliżoną do tego, co chcielibyście osiągnąć w ciągu kilku lat. Dajcie zrobić sobie badania krwi, pogadajcie z dietetykiem na siłowni, pogadajcie z trenerem i dosłownie oddajcie się tym ludziom w
źródło: comment_q8m2p06XFSWAYrfxgEWiMBY3H6Pc8xqt.jpg
Pobierzźródło: comment_xeHOLBG1epqgyoAO4830ubURXm5BZtqg.jpg
PobierzOglądasz taki film, wstajesz, wyjmujesz sprzęt do treningu, adrenalina rośnie.