Niesamowicie wysportowany 19-latek
Jacko Gill to reprezentant Nowej Zelandii, który w tak młodym wieku ma już na swoim koncie 5 złotych medali, w tym 4 za pchnięcie kulą, a 1 za rzut dyskiem. Nagranie pokazuje fragmenty z jego sesji treningowej.
![anoption](https://wykop.pl/cdn/c3397992/anoption_LrYXZiNMkd,q52.jpg)
- #
- #
- 118
Komentarze (118)
najlepsze
źródło: comment_g21u2SxCit6UIT61Xg2EaJ0dgKJiTzDn.jpg
PobierzPo pierwsze, żeby mieć niski bodyfat ( i nie 5%, bo tyle to mają kozacy na zawodach, tylko jakieś 10-13%, co daje już ładny kaloryfer) nie trzeba dymać aerobiku, ani stosować super diety. Wystarczy po prostu ćwiczyć na siłowni tak jak się ćwiczyło i mieć NORMALNĄ dietę. Normalną czyli stosunkowo niskowęglową. Ludzie są grubi bo się obżerają węglami w dzisiejszych czasach bez opamiętania. Wystarczy wyrobić
źródło: comment_rPBNyUFtWCJutnZh4xM1ouDeEImAXBX6.jpg
Pobierz@Curry_: za to wygląd jak model victoria secret przyda ci się każdego dnia :)
Daj spokój, gość z filmu wygląda bardzo dobrze, w sumie tak jak mężczyzna powinien wyglądać. Taki przesadnie wyrzeźbiony facet podchodzi pod metroseksualizm, zobacz jak tacy kulturyści się jarają swoimi pięknymi mięśniami, podejrzewam że bardziej niż kobiety. IMO gdyby wybierać pomiędzy przesadną