xazas via Wykop
- 0
@Pan_Whiskers: nie zesraj się
- 0
Jak zagadujecie do lasek na ig? mam troche sztuk takich interesujacych, ale czasem nie mają zadnych zdjec tylko cos tam z relacji dawnych i tak dalej. Jedyne na co patrze to czy nie ma jakichś zdjec z chuopem. Zagadywałem juz bezposrednio typu cho na randke i nie raz sie udawalo, jakie macie sposoby i czy zagadujecie takie randomowe typiary ktore was nie znaja?
#zwiazki
#tinder
#logikarozowychpaskow
#logikaniebieskichpaskow
#niebieskiepaski
#rozowepaski
#redpill
#podrywajzwykopem
#
#zwiazki
#tinder
#logikarozowychpaskow
#logikaniebieskichpaskow
#niebieskiepaski
#rozowepaski
#redpill
#podrywajzwykopem
#
- 1
Ile zajęła wam nauka martwego ciągu, żeby zacząć progresować z ciężarem i przy okazji nie zrobić sobie krzywdy?
Ja jakoś mam problem z pozycją startową, żeby zacząć z prostymi plecami przez co muszę schodzić strasznie nisko pośladkiem. Wygląda to wtedy bardziej jak przysiad niż MC. Możliwe, że to kwestia słabej mobilności?
#mikrokoksy
Ja jakoś mam problem z pozycją startową, żeby zacząć z prostymi plecami przez co muszę schodzić strasznie nisko pośladkiem. Wygląda to wtedy bardziej jak przysiad niż MC. Możliwe, że to kwestia słabej mobilności?
#mikrokoksy
- 51
Jak to jest, że gdy widzę otyłych ludzi albo ostatnio dość często nawet kobiety to automatycznie mam głowie myśl że co za grubas ja #!$%@? i to mi będą liczyć ślad węglowy. Czemu tacy ludzie nie mogą pójść na siłownię poćwiczyć i wyglądać normalnie tylko tankują tłuszcz jak Polacy paliwo przed podwyżką. To przez takich grubasów żywność jest droga a w Afryce głodują. A potem taki grubas przeżre pół życia i spędzi
xazas via Wykop
- 205
@xazas: legginsy są dla sportowców a nie żeby pomieścić zalaną dupę, wyobraźcie sobie że w takim Bangladeszu dzieci muszą brać nadgodziny aby wyszyć plandekę na taką chodząca bombę ekologiczną
xazas via Wykop
- 4
@Strahl: może nie wiedzą, że są grubi bo każdy im mówi że są piękni, zatem trzeba takich ludzi uświadamiać że niszczą planetę, wtedy na pewno wybiorą się do dietetyka a potem zaczną ćwiczyć
xazas via Wykop
- 1
Jakbyście wypuścili takiego grubasa na sawannę gdzieś w Afryce i kazali mu przeżyć miesiąc i po tym miesiącu byście wrócili, to albo go nie spotkacie albo spotkacie go jako sylwetkowy ideał.
- 0
Jeśli osoba przez 6 dni je 1500 kcal i siódmego dnia zje 10000kcal, co w tygodniowym rozrachunku daje zero kaloryczne to myślicie, że mimo to - nadal ta osoba redukuje, bo organizm nie przyswoi aż tylu kalorii w 12 godzin?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #odchudzanie #pytanie #dieta #pytaniedoeksperta #silownia #redukcja #lekarz #biologia #medycyna #zdrowie
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #odchudzanie #pytanie #dieta #pytaniedoeksperta #silownia #redukcja #lekarz #biologia #medycyna #zdrowie
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czesc sportowe swiry, jaki trening polecacie mi zamiast tego co robie aktualnie?
Robie podciaganie nachwytem, dipy, nogi w nastepujacej kolejnosci
1 x 5, 1 x 6, 1 x 7, 1 x 8, 1 x 9, 1 x 10 i z powrotem
1 x 9, 1 x 8, 1 x 7, 1 x 6, 1 x 5 czyli na kazda partie wychodzi mi 80 powtorzen objetosci.
Cos bym zmienil bo
Czesc sportowe swiry, jaki trening polecacie mi zamiast tego co robie aktualnie?
Robie podciaganie nachwytem, dipy, nogi w nastepujacej kolejnosci
1 x 5, 1 x 6, 1 x 7, 1 x 8, 1 x 9, 1 x 10 i z powrotem
1 x 9, 1 x 8, 1 x 7, 1 x 6, 1 x 5 czyli na kazda partie wychodzi mi 80 powtorzen objetosci.
Cos bym zmienil bo
xazas via Wykop
- 0
@mirko_anonim: odstawić tą gejowską kalistenike na rzecz wolnych ciężarów, pozdrawiam
#mikrokoksy #gownowpis miałem od rana plan iść poćwiczyć ale się nie mogłem zebrać a teraz jak mi się chce iść to nie chce mi się z domu wyjść bo zaraz ciemno i jakoś mnie to zniechęciło (Nie namawiajcie bo i tak nie pójdę. Ale rano na pewno pójdę bo już tak sobie postanowiłem)
#zwiazki miesiąc temu miałem mega depresję że nie mam fajnej dziewczyny I nie jestem w związku a teraz mam znowu odwrotnie.. nie wyobrażam sobie być z kimś w związku i ogolnie widzę same minusy bycia w związku. Nie wiem czemu mi się tak odmieniło.. może to jakieś hormony bo przytyłem 5 kg ostatnio albo wiek bo już 30+ dziwne
xazas via Wykop
- 1
@Pechpechpech: masz dwubiegunowość, pozdrawiam
- 106
Jeszcze tylko depilacja pleców i można zaczynać majówkę. Juleczki nie lubią owłosionych pleców, a jutro na termy idę. Już się nie mogę doczekać jak będę z nimi w przebieralni.
#arcybebech
#arcybebech
xazas via Wykop
- 1
@TavarishPiesov: proszę pokazać po
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jest tu jakis chad? Patrza na was dziewczyny na miescie? Kiedys szedlem z kolega chadem i go obczajaly dosc mocno. Ja jestem dosc przystojny i jeszcze rok temu tez mi sie zdarzalo ze co jakis czas jakas zerkala ale teraz nic, zero atencji. Czy jakis chad moglby sie wypowiedziec czy czuje na sobie spojrzenia kobiet?
#logikaniebieskichpaskow #seks #podryw #podrywajzwykopem
──────────
Jest tu jakis chad? Patrza na was dziewczyny na miescie? Kiedys szedlem z kolega chadem i go obczajaly dosc mocno. Ja jestem dosc przystojny i jeszcze rok temu tez mi sie zdarzalo ze co jakis czas jakas zerkala ale teraz nic, zero atencji. Czy jakis chad moglby sie wypowiedziec czy czuje na sobie spojrzenia kobiet?
#logikaniebieskichpaskow #seks #podryw #podrywajzwykopem
──────────
xazas via Wykop
- 0
@mirko_anonim: oczywiście że się patrzą z obrzydzeniem ale patrzą
- 11
#blackpill To uczucie gdy laski plują na większość chłopów, są interesowne, np pokazywanie nagich zdjęć na onlyfans i ciągnięcie na profity a i tak kukoldzy, biali rycerze nadal myślą o związkach z nimi XD Jakim matolem trzeba być, żeby w 2k24 wchodzić w związek z femoidem XD zamiast skupić się na sobie i rozwijać się jakoś #zwiazki #przegyw
ankieta
- dokładnie tak 83.8% (93)
- nie prawda 16.2% (18)
xazas via Wykop
- 0
@alfamorrenox: jesteś waginosceptykiem, ale o tym jeszcze nie wiesz, przekonasz się o tym w najbliższym czasie
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Poznałem świetną dziewczynę. Z twarzy jest bardzo atrakcyjna, wykształcona i na poziomie. Oboje wpadliśmy sobie w oko oraz mamy wiele wspólnego, tylko ma bardzo dużą nadwagę. Kilka lat temu była wyraźnie szczuplejeza.
Czy warto angażować się w taki związek? Czy jest szansa, ze schudnie? Niby twierdzi, że ma zacząć ćwiczyć. Gdyby nie waga, byłaby idealem. Sam już nie wiem........
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski
───────
Poznałem świetną dziewczynę. Z twarzy jest bardzo atrakcyjna, wykształcona i na poziomie. Oboje wpadliśmy sobie w oko oraz mamy wiele wspólnego, tylko ma bardzo dużą nadwagę. Kilka lat temu była wyraźnie szczuplejeza.
Czy warto angażować się w taki związek? Czy jest szansa, ze schudnie? Niby twierdzi, że ma zacząć ćwiczyć. Gdyby nie waga, byłaby idealem. Sam już nie wiem........
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski
───────
xazas via Wykop
- 6
@mirko_anonim: komórki tluszczowe nie znikają, tylko zmniejszają objętość, po jakimś czasie głównie po ślubie zaleje się tłuszczem niczym świnia na niedzielę palmową, nie ładuj się w to miras
- 461
xazas via Wykop
- 0
@pawel-wlodkowic: podejrzewam że niektóre saszki są przekonane że walczą z całym NATO skoro spotykają abramsy, leopardy bradleye czy hmv
- 1
Jest taka laska od kamerek ktora ma nick na showupie Estera21
Zawsze jak fejkuje orgazm to krzyczy angielskie słówka np. "oh yes, oh fuck"
Ktos wie co jest tego przyczyną? Jak nie wierzycie to wyszukajcie filmiki na camwhores, normalnie gada z ludzmi po polsku a rucha sie mówiąc po angielsku
#showup #p0lka #angielskizwykopem #seks #pornopani #porno
Zawsze jak fejkuje orgazm to krzyczy angielskie słówka np. "oh yes, oh fuck"
Ktos wie co jest tego przyczyną? Jak nie wierzycie to wyszukajcie filmiki na camwhores, normalnie gada z ludzmi po polsku a rucha sie mówiąc po angielsku
#showup #p0lka #angielskizwykopem #seks #pornopani #porno
- 28
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wczoraj podczas kłótni matka nazwała mnie dziwakiem bo nigdy nie miałem dziewczyny mimo że mam 25 lat. Nie wytrzymałem i wykrzyczałem jej że to nie moja wina jak wyglądam i że żadna nigdy nie dała mi oznak że jest mną zainteresowana. Na co ona że przecież jestem fajny i przystojny. To musiałem ją uświadomić jak jest że na pewno nie jestem przystojny ponieważ mam
zakola
odstające uszy
nieurodziwą twarz
Wczoraj podczas kłótni matka nazwała mnie dziwakiem bo nigdy nie miałem dziewczyny mimo że mam 25 lat. Nie wytrzymałem i wykrzyczałem jej że to nie moja wina jak wyglądam i że żadna nigdy nie dała mi oznak że jest mną zainteresowana. Na co ona że przecież jestem fajny i przystojny. To musiałem ją uświadomić jak jest że na pewno nie jestem przystojny ponieważ mam
zakola
odstające uszy
nieurodziwą twarz
xazas via Wykop
- 2
@mirko_anonim: weź rower i pojedź nim na siłownię poćwicz, wróć rowerem i tak do usranej śmierci, w pewnym momencie twoja twarz będzie odchudzona i zobaczysz zmiany, zaprzyjaźnij się z fryzjerem, przetrzyj jakimś alkoholowym brutalem twarz i smaruj kremem nawilżającym, nikt cię nie polubi jeśli najpierw samego siebie nienawidzisz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć, czy robienie czegoś takiego jak np. 3/4 miesiąca masy a potem 3/4 miesiąca redukcji ma jakiś sens? Za szybko zrobiłem redukcje i teraz nie wiem co robić bo na lato chce sześciopak a jak się zaleje to nie będzie tego efektu.
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz
Cześć, czy robienie czegoś takiego jak np. 3/4 miesiąca masy a potem 3/4 miesiąca redukcji ma jakiś sens? Za szybko zrobiłem redukcje i teraz nie wiem co robić bo na lato chce sześciopak a jak się zaleje to nie będzie tego efektu.
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz
xazas via Wykop
- 0
@mirko_anonim: trzeba żreć, jak widzisz że ciałotłuszcz rośnie to zwiększasz intensywność treningu, żresz co popadnie, ale nie słodycze, 2,5g białka na kg ciała, do tego kreatyny 10g dla złapania motywacji w lustrze. trening to wiadomo trójbój dyskotekowy
- 0
Jaki cyckonosz dla kulturysty?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Michał Białek kończył nocną wartę w serwerowni wykopu. Za oknem zadłużonej willi poznańskie koziołki ocierały się częściami, których Białek wolałby nigdy nie mieć. Przypomniał sobie o żonie, którą widywał głównie w niedzelne poranki.
Stękanie ćwiczącego lewicę Kinera dobiegało zza rzędu wykopowych monitorów. Białek automatycznie podłożył ociekające potem dźwięki pod obraz żony osadzonej na knadze Kinera. Intuicja podpowiadała mu, że lekko otyły kolega z pracy przebiera palcami po najkrótszej części ciała oglądając
Dziś pełnia, czy cuś( ͡º ͜ʖ͡º)