Hej, proszę o podpowiedzi/porady co do diety i ćwiczeń. Moim celem jest zrzucenie tłuszczu, chciałbym też zbudować bardziej umięśnioną sylwetkę. Myślałem żeby najpierw zrzucić a później budować masę mięśniową we w miare czysty sposób. Chyba że da się wydajniej to zrobić? Na ten moment dietą zrzuciłem 5kg mimo że nie zawsze da się utrzymać ( stres = zamawianie żarcia w moim przypadku). Dodatkowo chciałbym kontrować garba i wady postawy - siedzenie przy
garbaty33 via iOS
- 0
@Dres_po_halpie jedz więcej
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
garbaty33 via Wykop
- 0
@Mega_Smieszek: to jedna z tych grup gdzie 90% członków to trolle i tak między sobą shitpostują bez celu
- 274
Co za przypadek że na spotkaniu wyborców brauna 70% zgromadzonych nie ma praw wyborczych xD
#heheszki #konfederacja
#heheszki #konfederacja
garbaty33 via iOS
- 1
@open_or_die jaki trzeba mieć w głowie śmietnik żeby chodzić na jakieś spotkania z brauniarzem szczęść boże, a za kilka lat przepoczwarzenie w Mariusza pisowca. Czuję olbrzymią dumę, że bardzo szybko wyrosłem z takiej egzotyki politycznej (korwiny, kukizy, zandbergi), ale wymagało to trochę autorefleksji, że jednak przyjmowanie populistyczno szurskiej narracji może i jest wygodne, ale jednak na dłuższą metę szkodliwe
Koalicja 13 grudnia MORDUJE polityka opozycji! xD
U Zbigniewa Ziobry, który choruje na nowotwór złośliwy przełyku, doszło do komplikacji - poinformowała jego partyjna koleżanka Beata Kempa. Europosłanka o pogorszenie stanu zdrowia byłego ministra oskarżyła koalicję rządzącą.
[...]
Kempa stwierdziła, że za pogorszenie stanu zdrowia Ziobry odpowiadają rządzący. - Uważam, że to, co się stało, to co zrobiła "Koalicja 13 Grudnia" [tak złośliwie Zjednoczona Prawica mówi o koalicji rządzącej - red.] i prokuratura
garbaty33 via iOS
- 0
@lubie_pic_kakao najlepsze, że jak zero musi zabrać głos żeby wyprzeć się współpracownika albo nagadać coś na Tuska to zdrowy jak ryba xD
Z pożyczki z KPO popłynie 1,6 mld zł na odkupienie przyszłych elektrośmieci
Czyli dopłaty do zakupu używanych samochodów elektrycznych... pewnie importowanych...
z- 238
- #
- #
- #
- #
- #
garbaty33 via Wykop
- -6
Kuce i janusze już szukają spisku, bo KPO zgodnie z założeniem ma być w części przeznaczone na zieloną transformację, a elektryfikacja transportu jest jedną z jej założeń
garbaty33 via Wykop
- -1
@malpacompl:
Dopłaty do samochodów elektrycznych funkcjonują od dawna (program Mój Elektryk) i tak, dopłacamy ludziom do zakupu również niemieckiego samochodu elektrycznego, tak samo jak japońskiego czy francuskiego. Polska nie produkuje takich samochodów. Chyba dobrze, że będzie można dostać dopłatę również do używanego pojazdu? Farmy wiatrowe (na morzu i lądzie) potrzebują turbin wiatrowych i tak, trzeba je zakupić za granicą, bo polskie firmy nie produkują takich turbin. Najczęściej się je kupuje w
Dopłaty do samochodów elektrycznych funkcjonują od dawna (program Mój Elektryk) i tak, dopłacamy ludziom do zakupu również niemieckiego samochodu elektrycznego, tak samo jak japońskiego czy francuskiego. Polska nie produkuje takich samochodów. Chyba dobrze, że będzie można dostać dopłatę również do używanego pojazdu? Farmy wiatrowe (na morzu i lądzie) potrzebują turbin wiatrowych i tak, trzeba je zakupić za granicą, bo polskie firmy nie produkują takich turbin. Najczęściej się je kupuje w
Taka prawda. A prawaki się głupkowato śmieją xDDDD
Za młodu wierzyłem w bajeczki korwina o wolnym rynku, ale jak człowiek dorośnie, to wie, że wolny rynek to najgorsze gówno jakie może być xD jestem socjalistą, bo wolny rynek niszczy życia miliardom ludzi, by kilkunastu pasożytów mogło sobie żyć w luksusach z naszej niedoli. OPODATKOWAĆ SPEKULANTÓW!
#bekazkonfederacji #bekazprawakow #nieruchomosci #polska #bekazpodludzi #przegryw
Za młodu wierzyłem w bajeczki korwina o wolnym rynku, ale jak człowiek dorośnie, to wie, że wolny rynek to najgorsze gówno jakie może być xD jestem socjalistą, bo wolny rynek niszczy życia miliardom ludzi, by kilkunastu pasożytów mogło sobie żyć w luksusach z naszej niedoli. OPODATKOWAĆ SPEKULANTÓW!
#bekazkonfederacji #bekazprawakow #nieruchomosci #polska #bekazpodludzi #przegryw
garbaty33 via iOS
- 0
@KRZYSZTOF_DZONG_UN opie weź Ty sobie poczytaj coś innego niż wypociny korwinów, zandbergow i innych “speców” od gospodarki i ekonomii. W Skandynawii nie ma żadnego socjalizmu i nigdy nie było. Większość rozwiniętych państw Europy zachodniej to kraje ultrakapitalistyczne. Podatek dochodowy i transfery socjalne nie oznaczają żadnego socjalizmu
garbaty33 via Wykop
- 4
@NieBojeSieMinusow: podaj linki do pdf tych analiz, najlepiej wydanych po 2020 roku
Dostałem oferte udziały w rekrutacji na stanowisko Head of Private Wealth Management. Ktos w tym obszarze finansów pracował?
Obecnie pracuje w GL jako team lead ale jestem też biegłym rewidentem natomiast badam tylko małe spółki więc moje doświadczenie jest nieadekwatne wg mnie. Angielski i zdolności techniczne mam na dobrym poziomie. Więc o ile stronę raportingową i księgową się nie martwię, bo w tę część wchodzi tez współpraca z audytorami, tak już jeżeli
Obecnie pracuje w GL jako team lead ale jestem też biegłym rewidentem natomiast badam tylko małe spółki więc moje doświadczenie jest nieadekwatne wg mnie. Angielski i zdolności techniczne mam na dobrym poziomie. Więc o ile stronę raportingową i księgową się nie martwię, bo w tę część wchodzi tez współpraca z audytorami, tak już jeżeli
garbaty33 via Wykop
- 1
@excelfinance: Serio takie stawki niskie są w finansach?
- 3
#nieruchomosci #kredythipoteczny
W ogóle jak o jest że ludzie mają takie parcie na własne mieszkanie, skoro można płacić za wynajem przez 20 lat te 2000zł. Albo wziąć kredyt na 500k i spłacać około 1mln. A tak to można mieszkac gdzie się chce, nie być uwiązanym do jednego miejsca. A tak to się ma pętle dopóki nie spłaci się kredo.
Jasne potem takie mieszkanie można sprzedać i 'zarobić'. Ale czy to faktycznie ma
W ogóle jak o jest że ludzie mają takie parcie na własne mieszkanie, skoro można płacić za wynajem przez 20 lat te 2000zł. Albo wziąć kredyt na 500k i spłacać około 1mln. A tak to można mieszkac gdzie się chce, nie być uwiązanym do jednego miejsca. A tak to się ma pętle dopóki nie spłaci się kredo.
Jasne potem takie mieszkanie można sprzedać i 'zarobić'. Ale czy to faktycznie ma
- 0
Dobra, to teraz pytanie w kontekście nowych Wakajek Kredytowych ( ͡º ͜ʖ͡º)
Można na wniosek skrócić okres kredytowania? Bo obecnie moja rata to niecałe 22% miesięcznego dochodu. Jest tu jakiś doradca finansowy na pokładzie?
Kredyt w PKO BP, na okresowo stałej stopie.
#nieruchomosci #banki #kredythipoteczny
Można na wniosek skrócić okres kredytowania? Bo obecnie moja rata to niecałe 22% miesięcznego dochodu. Jest tu jakiś doradca finansowy na pokładzie?
Kredyt w PKO BP, na okresowo stałej stopie.
#nieruchomosci #banki #kredythipoteczny
- 50
W mojej rodzinnej gminie w podkarpackim za 8 lat rządów PiS-u wyremontowano szkołę podstawową, wybudowano halę sportową, przebudowano stadion piłkarski, przedszkole przeniesiono do wyremontowanego budynku, otwarto żłobek, zrewitalizowano park, położono dwie nowe drogi asfaltowe, wytyczono szlak rowerowy, a w każdej wsi jest teraz plac zabaw, świetlica i koło gospodyń. I wy się dziwicie, że tam się głosuje na PiS?
#wybory #podkarpacie
#wybory #podkarpacie
garbaty33 via iOS
- 1
@MarianJanusz miałem ci odpisać poważnie ale potem zobaczyłem twoje wpisy xD nie pij chłopie
- 41
Moim zdaniem jest to lekka porażka KO i pierwsza żółta kartka od wyborców. Wiadomo, że ostatecznie zwyciężyli jeżeli by podliczyć głosy również koalicjantów ale chodzi właśnie o to, że oni jako osobna partia nie potrafią przeskoczyć PiS. Wydaje mi się, że główną przyczyną jest to, że nie zrobili jeszcze nic oprócz rozliczania poprzedniej władzy co szybko się nudzi. Większe projekty są narazie blokowane CPK widać, że chcą udupić, był problem z lokalizacją
garbaty33 via iOS
- 12
@Riiuku jak nie zrobili nic? Chłopie przecież Polska zaczęła w końcu uprawiać politykę międzynarodową, dodatkowo wzrosło zaufanie do Polski, w mediach wielu krajów pisano że Polska jest przykładem, że da się wygrać z populistami, a złotówka się umocniła. Atom w żaden sposób nie był blokowany, poszła plotka miedialna o zmianie lokalizacja bo jakaś baba puściła jakiegoś tweeta, takie plotki są raz w tygodniu. CPK to temat rzeka, argumentacja zwolenników nie trzyma się
- 352
Moja kochana Lewico, jak Ty dalej będziesz tak prowadzić kampanię wyborczą, to Ty spadniesz pod próg i już nigdy nie wrócisz. Zrozumcie w końcu, że sprawy kobiet to już mainstream, nie tylko Lewica o tym mówi, a większość kobiet nie ma wcale poglądów mocno lewicowych. Tyle można by ugrać, stawiając na pracowników w walce z januszexami lub mieszkańców w walce z deweloperami, ale Wy dalej swoje i jakieś gusła tańce wolicie odprawiać,
garbaty33 via iOS
- 2
@the-dzbankers96 w czym Zandberg ma rację jeśli chodzi o gospodarkę?
garbaty33 via iOS
- 0
@djtartini1 na nieruchach jest problem z podażą, kataster tylko podniesie cenę wynajmu i mieszkań z drugiej ręki, bo roi rentierów i flipperów musi się zgadzać. Moim zdaniem kataster będzie tym samym co programy tanich kredytów. Zanim zostały wprowadzone to ludzie ich pragnęli, wrzucane były symulacje kredytów z innych państw europejskich, jak to tam jest tanio a w PL drogo itp, a stało się co się stało. Teraz analogiczna sytuacja z katastrem. Opublikowano
Euro w Polsce. Jasny sygnał dla nowego rządu
Rząd Donalda Tuska może być zaskoczony. Polacy wypowiedzieli się na temat zmiany waluty. Niechęć do zamiany złotego na euro jest spora nie tylko wśród wyborców opozycji, czyli Prawa i Sprawiedliwości i
z- 288
- #
- #
garbaty33 via Wykop
- -1
@ZawodowyMacherOdLosu: tutaj się pisze tylko antyunijną propagandę dla niewykształconych wujaszków byku, a nie debatuje nad rachunkiem strat i zysków wejścia do strefy euro
- 184
#przegryw
Kromeczki dla huopa.
Kromeczki dla huopa.
garbaty33 via iOS
- 46
@staryhuop0 huop to niech sobie talerz kupi
No ale jak rzuciłem okiem w komentarze to myślałem że #!$%@? baranka z żenady xD Mariuszki z Brighton, wyborcy #pis, wyborcy ha tfu #konfederacja, normalnie sama śmietanka intelektualna xD
Ten kanała albo #!$%@?