- 2
Hej, jak wzmocnić chwyt na siłowni? Nigdy nie używałam żadnych pasków, haków, magnezji, ale powoli zaczynam czuć ograniczenia jeśli chodzi np o martwy ciąg czy ściągania drążka. Wiem, że mam jeszcze siłę żeby to podnieść/przyciągnąć ale już mi się sztanga wyślizguje z rąk, czuję ból w przedramionach. Polecacie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie chwytu? #silownia #mirkokoksy
adisoniusz via Android
- 1
@cosset polecam paski np do martwego, mi przy 90kg sztanga wypadała bo nie miałem siły w palcach a w paskach 140
adisoniusz via Android
- 1
@cosset ja mam takie najwyklejsze i chyba działaja 😀
#chcepogadac ktoś chce być moim przyjaciołem?
adisoniusz via Android
- 1
@Linnior88 moze byc
- 745
adisoniusz via Android
- 0
@TSR44 94
Moim guilty pleasure jest wchodzenie na profil byłego znajomego (#!$%@?ł mnie ze znajonych za heheszki pod postami) koło 40 lat i patrzenie co dzisiaj złotego udostepni. Typowy betonowy pisowiec, zwroty typu #!$%@?, usmiechnieta kolalicja albo kolalicja 13 grudnia nagminne. Gdyby nie ten profil nie uwierzyłbym że tacy ludzie naprawde istnieja. #bekazpisu #polityka
adisoniusz via Android
- 0
@adisoniusz komenatrze tez złote
adisoniusz via Android
- 0
- 307
Dziś szóste urodziny Boba! Wszystkiego najlepszego! ᶘᵒᴥᵒᶅ
Tutaj piąte
Tutaj czwarte
Tutaj trzecie
Tutaj drugie
Tutaj pierwsze
#koty #pokazkota #kitku
Tutaj piąte
Tutaj czwarte
Tutaj trzecie
Tutaj drugie
Tutaj pierwsze
#koty #pokazkota #kitku
adisoniusz via Android
- 3
100 lat dla kiteczka 🥳
- 317
Odkąd matka dowiedziała się że w robocie siedzę w pokoju z dziewczyną to wkręciła sobie że to moja przyszła żona. Ostatnio pytała się czy wiem jaką ma grupę krwi (?) ja, że #!$%@? mnie to obchodzi, a ona że jak to, że powinienem wiedzieć takie rzeczy o przyszłej żonie... mądre to #!$%@?? po 60 chyba wchodzi #!$%@? umysłowe na pełnej #!$%@?
#przegryw ##!$%@?
#przegryw ##!$%@?
adisoniusz via Android
- 318
@GoldenJanusz nowa nadzieja jak w starłorsach
#nieruchomosci podlinkuje ktos do tego kalkulatora co jeden Mireczek zrobil od bk0? Myslalem ze plusowalem posta ale nie moge nigdzie znalezc
@adisoniusz: wystarczy dosłownie wpisać w google "kalkulator mieszkanie na start" i wyskakuje kilka pozycji
https://hipotekabeztajemnic.pl/kalkulator-mieszkanie-na-start-kredyt-0/
https://hipotekabeztajemnic.pl/kalkulator-mieszkanie-na-start-kredyt-0/
- 54
Nawiązując do wpisu.
https://wykop.pl/wpis/75899605/poznalem-na-tinderze-29-latke-ex-prostytute-calkie
Jak patrzę w niebieskie oczy tej dziewczyny to zwyczajnie mięknę i nie umiem zakończyć relacji.
Przez 27 lat byłem samotnym incelem odrzucanym przez kobiety a tu nagle pojawiła się opcja,
nieidealna i wręcz ryjąca banie niedoszłemu czarodziejowi.
A z drugiej strony nie chcę jej ranić i odrzucać bo sam wiem jak to działa i jak jest frustrujące, a dziewczyna na prawdę się stara i dawno nie czułem się
https://wykop.pl/wpis/75899605/poznalem-na-tinderze-29-latke-ex-prostytute-calkie
Jak patrzę w niebieskie oczy tej dziewczyny to zwyczajnie mięknę i nie umiem zakończyć relacji.
Przez 27 lat byłem samotnym incelem odrzucanym przez kobiety a tu nagle pojawiła się opcja,
nieidealna i wręcz ryjąca banie niedoszłemu czarodziejowi.
A z drugiej strony nie chcę jej ranić i odrzucać bo sam wiem jak to działa i jak jest frustrujące, a dziewczyna na prawdę się stara i dawno nie czułem się
adisoniusz via Android
- 7
@Pornografik no nie wiem, mi by to jednak ryło banie jakby sie nie starała
Drogie mirko, stary przyjacielu! Piszę do Ciebie bo zajebiście mi się nudzi...
@adisoniusz: Uła a co to za zapach? Czujesz to pamiętniczku?
Pierwszy raz od dawna pociagiem jade i jestem pozytywnie zaskoczony jaki ładny ten pociag (。◕‿‿◕。)
adisoniusz via Android
- 0
@myszek_szarzy słuchaweczki, mirko albo ksiazka i sie siedzi
adisoniusz via Android
- 0
@myszek_szarzy nie biore tego w ogole pod uwage
adisoniusz via Android
- 0
@myszek_szarzy łokieć pieta nie ma klienta
Zauwazylem ze odkad chodze na siłownie taka osiedlowa mordownie to podłapałem takie "gejowskie" poczucie humoru. Moze cos jest w tych Menachem #silownia
@adisoniusz: chyba tylko ty
Ale jaja, już 4 lata
adisoniusz via Android
- 1
@girlsjustwannahavefun czas #!$%@? jak #!$%@? po miesnym... ja 5 lat nawet nie wiem kiedy to minelo, a jeszcze z 2 lata na poczatku bez konta tylko przegladalem
adisoniusz via Android
- 2
@girlsjustwannahavefun ja kojarze ze Twoje wpisy sie od dluzszego czasu przewijaja o siłowni i o zerwaniu cos kiedys bylo, jak czytam to sobie taka ladna blondynke wyobrazam, nie wiem czemu xs
- 2
Baton a ty co czytasz?
Ambitna literatura jest dla mnie zbyt ciężka a opowieści dla dzieci mnie nie interesują, co ludzie czytają s takich przypadkach?
#przegryw #czytajzwykopem
Ambitna literatura jest dla mnie zbyt ciężka a opowieści dla dzieci mnie nie interesują, co ludzie czytają s takich przypadkach?
#przegryw #czytajzwykopem
adisoniusz via Android
- 2
@menel60 kryminały
adisoniusz via Android
- 0
@menel60 a ja lubie
- 0
#przegryw Jestem już w kasynie póki co 4500 do tylu zostało mi jeszcze 3500 na rulete gram ostatni raz i kończę z tym syfem raz na zawsze…
adisoniusz via Android
- 0
@Dejw983 dawaj dopoki sie nie odkujesz
adisoniusz via Android
- 0
@Dejw983 a to podobno powszechna praktyka, plus zatracenie poczucia czasu bo wkrecony jestes
adisoniusz via Android
- 0
@Dejw983 nie no mordo zartowałem z tym graniem do odkucia, jak nie chcesz wszystkiego zostawić to odejdz od stołu i zaakceptuj tamto siano jako strate po prostu
adisoniusz via Android
- 0
@Dejw983 #!$%@? jeszcze teraz widze ze za pozyczone grasz... jak teraz nie odejdziesz to juz rownia pochyla takze nie ma co sie zastanawiac
- 0
Wiem, że jedna dziewczyna w pracy zerwała z chłopakiem jakoś 2 miesiące temu. Teraz mnie upatrzyła (wiem od jej koleżanki), ale jest 4/10 i nie jestem pewien czy w to brnąć. Na facebooku ma cały czas "w związku".
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski #podrywajzwykopem
#zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski #podrywajzwykopem
ooooo
- Redflag z tym facebookiem 51.6% (32)
- Masz okazję poruchać!!! 48.4% (30)
adisoniusz via Android
- 0
@apfi odreagować musi takze pekluj normalnie
adisoniusz via Android
- 0
adisoniusz via Android
- 0
@marazmus @5da4266d3de6dbaf425a2d4fc16225d0 ale spinacie Panowie... przeciez nikt nie karze sie wiazac na stałe
#gownowpis