[naksu]

od dzisiaj piję 1,5l wody dziennie albo i 2l bo jestem odwodniona mam suchą skórę i bardzo cienką jak papier i suche usta i włosy i cała jestem jak kabanos proszę o wsparcie wgl ja naprawdę sikam raz, dwa razy dziennie przecież to chyba źle, teraz będę sikać co godzinę xddd

[Demoliton_hammer]

@naksu: Kup sobie jakiś zestaw minerałów w aptece na odwodnienie. Saszety do rozpuszczania w wodzie najlepiej. Ohydne w smaku, ale skuteczne. Sama woda niewiele ci da.

[paczelok]

@naksu: pij spuche

[naksu]

@Demoliton_hammer ok popytam dzięki!

[naksu]

@paczelok XDDDDDDDD sam pij lollololololololo

[Buenoo]

@naksu @paczelok o i to są porady wykwalifikowanego dietetyka. Pozdrawiam cieplutko ( ͡º ͜ʖ͡º)