[Soothsayer]

Naprawilem, naprawiłem zegar biologiczny

[t2000]

@Soothsayer witamy wśród normalnych ludzi(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[dominowiak]

@Soothsayer: tak sie nie da

[drzewko94]

@Soothsayer co to za apka

[Soothsayer]

@drzewko94 Garmin connect

[Soothsayer]

@Destylator_bigosu dbając o higienę snu

[pirones]

@Soothsayer: Jakieś pozytywne odczucia?

[Soothsayer]

@pirones zdrowy sen jest fundamentem wsYatkigo więc no to chyba pytanie retoryczne ( ͡º ͜ʖ͡º)

[john_transvolta]

@Soothsayer: zdrowo spie od 4 do 11 i czuje sie swietnie zawsze

[DonRzoncy]

@Soothsayer: Giga plus, też zacząłem bić się z tym wewnętrznie. Ostatnio coraz częściej udaje mi się iść spać przed północą i wstać przed 8-9 rano. Trza coś ze sobą robić a nie gnić w maraźmie po wsze czasy. A przynajmniej próbować.

[jmuhha]

@Soothsayer: ja pierdziele jak ja ci zazdroszcze

spie jakies 5-6 godzin od 3 lat ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Pitzonik]

@Soothsayer: ja #!$%@? ale zazdro

[tomy86]

@Soothsayer zazdro. U mnie w ostatnim czasie 02-08..

[LisekUrwisek]

@Soothsayer: zazdro

[enron]

@Soothsayer @Soothsayer u mnie też stały rytm snu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Soothsayer]

@enron drzemek ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Daramius]

@Soothsayer zazdroszczę, a ja do końca życia praca zmianiowa 😪

[mlotan]

@Soothsayer: byku jak się dba o higienę snu? bo mam straszny problem w tym temacie

[Soothsayer]

@mlotan nie wierzę że nie wiesz, dobra dieta, brak stresu, chodzenie spać o tej samej godzinie, wygodne łóżko, brak telefonu przed snem itp. przecież tu nie ma.zadnej magii