[dream_big]

Co polecacie na zatrucie pokarmowe które się przekształciło w osłabienie organizmu i bóle głowy? Od trzech dni mam ból żołądka i jelit do tego jeszcze ból głowy i takie ogólne osłabienie organizmu. Już nie wiem co mam zrobić. Brałam enterol, przeciwbólowe, orzechówkę no i jak krew w piach nic nie pomaga.
#zdrowie #pomocy #rozowepaski

[brakloginuf]

@dream_big: siemie lniane + trzeba czekac

[Tyczmistrz]

@dream_big: wodę popijać powoli. Odwodniłaś się na 100% stąd ból głowy

[Pieron]

@dream_big osłabienie i ból głowy może być objawem odwodnienia/braku elektrolitów

[dream_big]

@brakloginuf dlaczego siemię lniane, jakie ma właściwości lecznicze?

[brakloginuf]

@dream_big: raczej nie ma sensu abym opisywal to, co w necie opisane setki razy ;p

[majka92]

@dream_big i probiotyk bierz przez ok 2 tygodnie

[kasiknocheinmal]

@dream_big: elektrolity, straciłaś ich zapewne dużo i jesteś osłabiona. Dla sportowców jakiś sensowny izotonik (isostar lub coś podobnego, szybko się wchłonie, dlatego izotonik, a nie losowe elektrolity) albo orsalit z apteki (ale orsalit jest taki sobie w smaku).
Do tego banany, bo glukoza i potas oraz w razie czego gładko wracają ;)

Alkoholu z przeciwbólowymi nie mieszaj. Przeciwbólowe na śluzówkę żołądka też super dobrze nie robią, lepiej nospa, bo jest rozkurczowa.