[Cebulaa1]

#mindfulness #buddyzm #medytacja

Szukam na prezent dwóch książek - poradników. Jeden taki podstawowy zero wiedzy nt. medytacji a drugi już dla osoby z wiedza z książki numer 1. Sama osoba do obdarowania coś tam metytuje i ćwiczy jogę. Polecicie coś wartego swojej ceny?

[Dan188]

Jeśli chodzi o poradnik z medytacji dla kogoś początkującego polecam z "Z każdym oddechem" Thanissaro Bhikkhu https://dhamma.pl/ksiegarnia/z-kazdym-oddechem/ Jest płatność przy odbiorze inpostem 16 zł. Oprócz tego jeszcze jest wersja elektroniczna darmowa.

[KrolWlosowzNosa]

@Cebulaa1: Cztery szlachetne prawdy, Ajahn Sumedho, nie ma chyba pozycji bardziej otwierającej umysł na początkowym etapie praktyki.

[Nemayu]

@Cebulaa1: Na książkach się nie znam, ale możesz za darmo dorzucić ten film, który zapewni odpowiednie nastawienie do książek o medytacji. Są polskie napisy.

Może jakaś książka Eckharta Tolle. Całkiem elegancko tłumaczy na filmach, więc książki też są pewnie ciekawe.

[Cebulaa1]

@Dan188: @KrolWlosowzNosa obie sa wersja darmowa dostepna w internecie, nie ejstem pewny czy to najlepszy prezent :D ale dziekuje za propozycje
@Nemayu film faktycznie otwiera mocno, musiałem kilka razy do niego podejść bo za dużo myśli sie pojawia żeby sie w 100% skupić

[Dan188]

@Cebulaa1: Taka idea temu przyświeca. Dhamma powinna być darmowa, a nie przefiltrowana przez marketing i tabelki biznesowe

[KrolWlosowzNosa]

@Cebulaa1: rozumiem obawy( ͡° ͜ʖ ͡°), ale może być np świetnym dodatkiem do bardzo dobrej bombonierki, jak ręcznie robiony liścik do prezentu.

[Nemayu]

@Cebulaa1: Musisz zwrócić uwagę, że we wręczaniu komuś książki chodzi o znalezienie czegoś ciekawego i podzielenie się tym. Bez tego są miliony książek do wyboru, ale problem jest właśnie w wyborze. To takie pokazanie palcem - patrz to jest ciekawe. Prezentem jest czas poświęcony na szukanie i sama treść książki - chyba nikt nie zwraca uwagi na cenę książki.
Albo treść książki jest ciekawa dla czytającego i wtedy to dobry prezent,

[Cebulaa1]

@Dan188: @Nemayu racja, nie przemyślałem tego pod tym względem. Obydwaj macie racje, dzięki za otworzenie klapek na moich oczach ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

@KrolWlosowzNosa bardzo dobry pomysł, wjadą jako dodatek.

Dzięki za wszystkie rady!