[Tomaszx1994]

#przegryw po co dziewczyny chodza na te siloqnie jak one pobiegaja na biezni 15 min i wracaja do domu xd

[HuGho]

@Tomaszx1994: No bo ile mozna robić fotek w tym samym miejscu?

[anonanonimowy321]

@Tomaszx1994: bo jest to modne. Poza tym w wiekszosci uważają że to im zapewni jakieś efekty, bo poczytać cokolwiek o aktywności fizycznej im się nie chce.

[sberatel]

@Tomaszx1994: żeby pobiegać 15 min na bieżni

[Zwierz33]

@anonanonimowy321: Babom nic się nie chce XD

[rolling_stone_with_no_hope]

@anonanonimowy321: no bo zapewni, 15 minut biegania nawet to jest spalenie nawet tych 100kcal i zastrzyk hormonków

[Zwierz33]

@Tomaszx1994: Raz wziąłem ex na rower, mało zrobiliśmy 20 km i prawie wcale nie pedałowalem bo taka wolna była. Potem 3 dni nie mogła wstać z łóżka a tydzień ledwo chodziła XD I narzekała że, wszystko boli XD

Potem poszła na bachatę taki taniec, nie dotrzymywała tempa i zrezygnowała po miesiącu.

Na koniec na yogę ale też zrezygnowała XD

[exystexys]

@Tomaszx1994: U mnie się wypinają.

[anonanonimowy321]

@rolling_stone_with_no_hope: nic nie zmieni. Coś minimalnie da ale mizauwazlnie.

[Tomaszx1994]

@rolling_stone_with_no_hope: 100 kalorii xd toc to lyzka masla orzechowe jest drapiac sie po jajach wiecej spale xd

[Melisandre]

@Zwierz33 nie żeby coś ale jak laska nie ma absolutnie żadnego mięśnia, zero kondycji, zadyszka po wyjściu na 2 piętro to branie jej na pierwszy raz na 20km na rower to nie jest zbyt mądre. Dla Ciebie to lekka rekreacyjna przejażdżka a ona faktycznie mogła przy tym wyzionąć ducha a przy okazji wspaniale ją to zniechęciło do aktywności fizycznej. Na pierwszy raz to najpierw spacerki raz za razem coraz dłuższe i jak

[Zwierz33]

@Melisandre: Jak pojechałem z nią w lekkie góry gdzie nic nie nosiła to dzieci 3 lata ją wyprzedziły w drodze pod gorę a jak już byliśmy prawie na górze to te dzieci z rodzicami wracali XD(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Kogo to wina └[⚆ᴥ⚆]┘
Jak ona tylko tel i seriale XD└[⚆ᴥ⚆]┘

Inne wysportowane to

[Zwierz33]

@Melisandre: Wyobraź sobie że, rower jej załatwiłem od kolegi składaczka bo niska była to większośc moich rowerów była za duża na nią. Odpicowałem że, wyglądał jak te z decathlonu. Ona nie będzie na tym jeździła. Ok. może rometa górala kupimy ? Nie ona na góralu nie będzie jeździła. Dałem jej damkę to już opisywałem, na góralu się #!$%@?ła i nogę poobdzierała XD A nadponę że, szczupła, w żłobku pracowała do 14-17

[Zwierz33]

@Melisandre: Mi to by trzeba było takiego jak ta z filmiku ( ͡º ͜ʖ͡º) Też wyższą bo tamta była za niska i mało co pasowało na nią XD(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[niedorzecznybubr]

Potem poszła na bachatę

@Zwierz33: Lewy, to ty?

[rolling_stone_with_no_hope]

@anonanonimowy321: no to może dlatego siedzisz na tym tagu, bez urazy ziom oczywiście. Jakby jadła batonika milkyway z za te 100kcal zamiast treningów to by też nic nie zmieniło?
Zapominasz o tym, że wyszła z domu, przebrała się, wróciła itd. Też dodatkowe kalorie których by nie spaliła oglądając netflix.

[anonanonimowy321]

@rolling_stone_with_no_hope: Jak coś robić to z sensem. W takim tempie to zabraknie jej życia żeby zobaczyć jakieś efekty.

[rolling_stone_with_no_hope]

A może ma dietę dobrą z odpowiednim deficytem kalorycznym?
A może nie przychodzi po efekty tylko dla rekreacji?