Aktywne Wpisy
Simba997 +363
#frajerzyzmlm "Seba słyszałeś o tym mlm? Godzinkia i wypłata wpada"
zbyl2 +380
#rower miało być ciepło to pojechałem na plaże
czas z przerwami ponad 29h w tym 30 minut drzemki w okolicy 24 godziny
jak już ten cel zrealizowałem to teraz w planach już nigdy nie jechać więcej niż 200 km w dzień
czas z przerwami ponad 29h w tym 30 minut drzemki w okolicy 24 godziny
jak już ten cel zrealizowałem to teraz w planach już nigdy nie jechać więcej niż 200 km w dzień
Pij wodę, dodaj do każdego posiłku łyżeczkę oliwy lub idź do lekarza.
protip to syrop lactulosum, mame mi kiedyś poleciła, bo podają to pacjentom w szpitalu. bierzesz łyżkę i popijasz dużą ilością wody.
Dwa dni i masz sranie jak ze zlota.
A na przyszłość do nich nie dopuścić- nawodnienie, ruch, siemię lniane sypane do wszystkiego jak masz problem (kanapki, jogurty itd.), dieta bogata w blonnik.
Jak mi mówili dawno temu że największym problemem pacjenta internistycznego są zaparcia to nie wierzyłam, ale po latach pracy z ludźmi potwierdzam te tezę.