[kubazet7]

Jakie dobre żele energetyczne możecie polecić?
W jakich ostępach je wcinać na trasie ok. 150 km?

#szosa
#rower

[dom3ll]

@kubazet7 100g węgli na godzinę( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lewic]

@dom3ll: jak to liczysz? Bo 100 węgla na godzinę to mi wychodzi pięć Grześków xd

[rysiekMR]

@Lewic: albo 1 litr cocacoli na godzinę
ostatnio podczas niedzielnych wycieczek (5-6h po różnych nawierzchniach) piję właśnie pepsi z koncentratu albo jakiś gotowy sok i w sumie spoko, nie czuję braku energii

[dom3ll]

@Lewic tak serio to ja staram się jeden żel 100g na godzinę

[jagodowy_krol]

@kubazet7: poszczególne żele można znaleźć tutaj: https://www.odzywkidlasportowcow.pl/sklep/produkt/w_trakcie_wysilku/lightning_zel_pakiet/pakiet_lightning_energy_gel_10x60ml,2667.html#p (są też pojedyncze).
A jak szukasz petardy, to 200kcal, 50g węgli: https://www.odzywkidlasportowcow.pl/sklep/produkt/koniec_daty/light_gel_zolty/promocja_lightning_endurance_high_energy_gel_cytryna,3515.html#p - tylko pamiętać należy, że będzie gęsty (dużo gęstszy niż normalne).

[Lewic]

@dom3ll: jakich zeli uzywasz

[dom3ll]

@Lewic teraz testuje te z biedronki go active fajne są bo maja zakrętkę smaczne nawet dwa smaki cytryna i słony karmel w cenie 5zl szt. W 100g maja 63g węgli

[Poemat]

@kubazet7: Pod wysokie IF to SiS Żel sprawdzone przez tysiące osób. Na rekreacyjne jazdy biedronkowe są spoko z nowości

[fimino]

@jagodowy_krol: w tym drugim linku sprzedają żele po terminie?

[jagodowy_krol]

@fimino: pewnie nie wyłączony był, pojawi się za chwilę w nowej dacie.