Ta jazda w nowych strefach to nie som łatwe rzeczy. Rozgrzewka z wysoką kadencją i ćwiczeniem, którego nienawidzę, czyli machaniem jedną nogą na przemian. Później już zabawa właściewa: 4x1min maxa z odpoczynkiem 1:30 pomiędzy powtórzeniami, a po tym wszystkim 7 min SS (chociaz troche bardziej na progu mi wyszło). No i taki zestaw razy dwa ( ಠ_ಠ)
Cały wykop #!$%@?... Wyborcy Tuska z wykopu, uśmiechnięci, tolerancyjni fajnopolacy, ryją bekę z zamachu na premiera obcego kraju bo jest prawicowcem xD
Ta jazda w nowych strefach to nie som łatwe rzeczy.
Rozgrzewka z wysoką kadencją i ćwiczeniem, którego nienawidzę, czyli machaniem jedną nogą na przemian.
Później już zabawa właściewa: 4x1min maxa z odpoczynkiem 1:30 pomiędzy powtórzeniami, a po tym wszystkim 7 min SS (chociaz troche bardziej na progu mi wyszło). No i taki zestaw razy dwa ( ಠ_ಠ)
#stacjonarnyrownik #wspodnicynaszosie
Skrypt | Statystyki