Aktywne Wpisy
jednakenergetyk +686
Ukradli mi kilka dni temu dopiero co zakupioną dwuletnią Corollę, dałem za nią 60k, generalnie już się pogodziłem że stratą, nie miałem AC bo przez kilka szkód wychodziło ponad 10% wartości co wydało mi się zbyt wiele. Kilka godzin po zakupie OC auta i przerejestrowaniu nie było pod moim blokiem. Auto odebrałem tego samego dnia co zginęło. Największa farsa w tym kraju to jednak policja. Policjant powiedział że dziennie w Warszawie ginie
wykopowicz_ka +1269
Z anonimowych, bo konto na wykopie xD
Jestem już jakiś czas z moją dziewczyną mieszkamy nawet razem.
Wyznała mi, że chciałaby schudnąć, bo ma w jakimś stopniu nadwage. Zaczeliśmy myśleć nad sposobami jej schudnięcia, myśleliśmy nad jakimiś herbatami odchudzającymi ale chyba kiepsko z tym będzie. Ja sam jestem chudy i nie jestem w stanie jej pomóc. Troche mnie to już męczy, bo nawet na plaże nie pojedziemy w takim stanie, ani gdzieś na basen. Wszędzie tylko te szczupłe dziewczyny, długie nogi. Jak one to robią, że mają takie figury? Myśle, że to genetyka. Tym bardziej, że jest zima i nic nie chce sie robić #zalesie #zwiazki #zdrowie
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6398c81a7a12ddf1648446fa
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę
@AnonimoweMirkoWyznania: Ty zyjesz ze swoja w jakiejs bańce?
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
1. jeść mniej kalorycznie - podstawy dietetyki są dostępne wszędzie
2. dorzucić więcej ruchu - jakiegokolwiek, może być nawet chodzenie 10 km po domu
a najlepiej połączyć obydwa i zastosować jakieś 80/20 czyli 80% skupienia na odchudzaniu i 20% przyjemności dla zdrowia psychicznego
---
Zaakceptował: karmelkowa
Komentarz usunięty przez autora
@AnonimoweMirkoWyznania: Masz odpowiedź.
Ogolnie to deficyt kaloryczny i duzo ruchu to nie jest zadna filozofia juz matma jest trudniejsza, no i liczenie kalori (NIE NA OKO!) powidzenia.
@krzeseleczko: Polecasz keto laikom którzy serio rozważają herbatki na odchudzanie. To nie skończy się dobrze przy ich poziomie ignorancji żywieniowej.
@DzazesOrozes: a w czym keto szkodzi kobietom?( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez autora