Wpis z mikrobloga

@costom: jak trenowałem MMA to się zawziąłem i chyba pół roku dzień w dzień zimny prysznic brałem; powodem nie były żadne porady specjalistów, ale widziałem filmik jak Lesnar to robi po treningach (tylko, że on do wanny z lodem wskakiwał lolz) i stwierdziłem, że kozacko to wygląda

Może to efekt placebo, ale regenerowałem się trochę lepiej niż kiedykolwiek, zakwasy znikały szybko albo wgl ich nie było, z tego co pamiętam to