Wpis z mikrobloga

@hurb: miałem dwa skurcze dwa tygodnie temu, przy przeciąganiu się też czułem w mięśniach nóg to głupie uczucie, zacząłem brać magnez/wapno, chyba już jest ok po tych około 10 dniach, ale z ciekawości pytam
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Skolim: @Ranger: ja wiem że wszędzie reklamują "losowe słowo" skurcz, gdzie głównym składnikiem jest magnez, ale naprawdę te objawy nie muszą oznaczać niedoboru magnezu.
Co do samego pytania - jak uzupełnisz niedobory, to zależy od dawki suplementu i stopnia niedoboru magnezu.