[lubie_herbatlinke]

Istnieją może książki opisujące dda? Chodzi mi o relacje partnerskie, poczucie winy, niską samoocenę, problemy z koncentracją i nauką, oraz jak sobie z tym wszystkim radzić. Coś tam widziałem na Empiku, ale nie chcę tracić czasu na jakieś bzdury pisane przez dyletantów.
#dda

[spyyke]

@lubie_herbatlinke radzić sobie terapią. Mówię z doświadczenia. Cały kołczing jaki w życiu słyszałem/widziałem z YT i książek nie dał mi ułamka tego co terapia.

Tylko nastaw się na koszty i czas.

I tak warto

[blazko]

@spyyke ja miałem terapię dda za darmo w ośrodku. Jedyne koszty to jak raz w miesiącu wyjeżdżaliśmy na maratony terapeutyczne, to trzeba było płacić za nocleg i wyżywienie. Ale były też maratony w ośrodki, to wtedy za darmo.
Ale zgadzam się w 100%,że warto. Jakbym miał płacić, to też warto.

[lubie_herbatlinke]

Właśnie w tym rzecz, że nie chcę iść na terapię. Lubię sam poczytać o różnych zagadnieniach i nie chcę nikomu się zwierzać z moich problemów. Ponadto, czuję, że zajmowałbym czas, który można przeznaczyć naprawdę potrzebującym pomocy; w moim przypadku nie ma pośpiechu i przestudiowałbym temat przez kilka / kilkanaście wieczorów.

Sprawdziłem, z kim miałbym do czynienia na spotkaniach. Spotkania prowadzone są przez kobietę, która nienawidzi mężczyzn. Ze wsi jestem i już tam

[Kulejoncy_holender]

@lubie_herbatlinke: To moze terapia online?

[lubie_herbatlinke]

@Kulejoncy_holender: Skądś ci wszyscy fachowcy muszą czerpać wiedzę. Poszukam czegoś w literaturze anglojęzycznej i jak coś znajdę, to podlinkuję.

[Kulejoncy_holender]

@lubie_herbatlinke: okej, ale tu raczej potrzeba osoby trzeciej do odpowiedniego zdiagnozowania