Wpis z mikrobloga

Jak tak chwilami czytam te wysrywy, ze na diecie weganskiej nie da sie bialka dostarczyc, ze jest droga, czasochlonna itd to chwilami mam ochote zalozyc tag i pokazywać co jem, sniadanie obiad kolacja ile to ma makro i ile +- zł kosztowało ¯\_(ツ)_/¯

#weganizm #wegetarianizm
  • 84
  • Odpowiedz
@LJBW603: No to załóż, mi się przyda, bo próbuję dobić do 100g białka nie lubiąc mięsa za bardzo i jest ciężko, nawet z jogurtami i Huelami jest ciężko, przyda się inspiracja.
  • Odpowiedz
@LJBW603: załóż, jak masz parę fajnych przepisów z dobrym makro to warto się podzielić.

I głosy o tym że "na diecie weganskiej nie da sie bialka dostarczyć" nie biorą się znikąd. Po prostu wiele osób co poszły w wegetarianizm czy weganizm nie gotuje niczego sensownego i rzeczywiście żre gówniano. Stereotyp bladego i osłabionego weganina z anemią, słabymi włosami i połamanymi paznokciami nie wziął się z niczego tylko właśnie od ludzi bez
  • Odpowiedz
@Multigatawny: @noot: @pianinka: @thewickerman88: @lucidwires: @fuechsinn: @Sl_w_k_1:

W sumie zaczyna sie wrzesień to mogę przez miesiąc tak zrobić

Tyle, że zastanawiam się czy jest sens, bo ja odzywiam sie dosyc specyficznie, gotuje sobie raz na 4 dni i lekko zmieniam np rozne kasze/ryze/przyprawy zeby nudno nie było + nie jest to wcale taka super zdrowa dieta, bo często sobie pozwalam na różne mniej zdrowe posiłki
  • Odpowiedz
ze na diecie weganskiej nie da sie bialka dostarczyc,


@LJBW603: to jedz sobie bialko na diecie weganskiej, w czym problem? Czemu chcesz kogos nawracac, jak chce jesc mieso niech je mieso xd
  • Odpowiedz