[thebestisyettocome]

#krwiodawstwo

Mirki jutro pierwszy raz chce iść oddać krew. Nigdy tego nie robilem. Jakieś pro tipy?

Tylko poważnie.

[dyniel]

@thebestisyettocome: niezbyt ciężkie śniadanie i dobre nawodnienie przed

[dawid3012]

@thebestisyettocome nie patrz na wbijanie igły w żyłę.

[6th_Sense]

@thebestisyettocome jak wspomniane wyżej: lekkie, ale wystarczające śniadanie;
Duża ilość wody dzisiaj i jutro, aż do samego wejścia do lekarza (jak możliwe również i po, do momentu zaproszenia na fotel);
Nie obżerać się owocami na noc;
Jeśli w krwiodawstwie jest wystarczająco ciepło, oddawać krew w koszulce z krótkim rękawem;
Nie patrzeć na wbijanie igły, zająć myśli czymś innym;
Nie spieszyć się z pompowaniem;
Nie wstydzić się mówić, jeśli czujesz, że coś się

[thebestisyettocome]

@6th_Sense a to sam pompuje ?

[ruux]

@thebestisyettocome: Jeśli zastosujesz się do powyższych wytycznych tj. odpowiednie nawodnienie krew praktycznie sama płynie. Pewnie dostaniesz taka piankową piłeczkę do ściskania żeby trochę przyspieszyć proces, zwykle trwa to około 6 minut

[6th_Sense]

@thebestisyettocome miałam na myśli ściskanie piłeczki/zaciskanie pięści, żeby pomóc krwi spływać. Niektórzy w tej sposób chcą szybciej dobić do 450ml (mają nawet swoje rekordy!), ale nie rób tego. Bardzo szybko o zwroty głowy itp. Jak będziesz nawodniony, to na pewno wszystko pójdzie w standardowym czasie.

[t.....5]

@6th_Sense: Czemu owoców nie jeść? Właśnie wczoraj zjadłem prawie 1kg mandarynek, dzisiaj jeszcze 2banany a teraz czekam na swoją kolej do oddania.

[6th_Sense]

@thampel5 mandarynki chyba jeszcze spoko, nie wiem. Za dużo fruktozy, wywala cukier. Dawno nie oddawałam, nie pamiętam czy może to być problemem. Ale lepiej unikać podejrzeń o cukrzycę.

[thebestisyettocome]

@6th_Sense
@thampel5
@ruux
@dawid3012
@dyniel

Udało się 1 raz 6 minut na fotelu. Dzięki wszystkim.

[waldek_z_cargo]

@thebestisyettocome: zapraszamy na tag #barylkakrwi

[6th_Sense]

@thebestisyettocome gratuluję! I zapraszamy pod tag, który wymienił @waldek_z_cargo