Wpis z mikrobloga

@all_my_friends_are_dead: Jak coś to polecam kończyć prysznic zimnym prysznicem przez 5-15-30 i tak w górę aż będziecie korzystać z samej zimnej wody. Jest to bardzo zdrowę. Nie powiem bo prysznic nie jest przyjemnym do tego narzędziem lepiej wskoczyć do lodowatej wanny ale zawsze coś :D
Jak kogoś by więcej interesowało poczytajcie o metodzie Wima Hofa :D