Wpis z mikrobloga

@KolorBezKoloru: Postaraj się zastąpić czymś zdrowszym, bo organizm będzie się domagał tak czy tak. Można zamiast cukierków kupić sobie owoce kandyzowane, rodzynki, daktyle. Jak całkiem odstawisz cukry do których organizm jest przyzwyczajony to tak jakby narkoman z dnia na dzień odstawił strzykawkę. Nie będzie dobre dla Ciebie ani dla otoczenia.
@kierownik_internetu: Dobrze gada. Nie radziłbym może, tylko kandyzowanych owoców. Są one smażone w coraz do słodszych syropach. Więc na pewno lepiej poszukać suszonych i liofilizowanych :)

Warto też uważać na orzechy, szczególnie jeżeli ktoś chce być na diecie, albo nie utyć zbytnio, z uwagi na ich dużą kaloryczność.