5 776 450-2000=5774450 Równe 50 minut pływania. Spokojne, jednostajne tempo. Od 2 dni w diecie znaczna przewaga wungli i od razu człowiek się lepiej czuje. Robiłem też długie serie pomiędzy oddechami (widziałem gdzieś w necie żeby spróbować zacząć od 1 i dokładać 2 machnięcia co oddech). Później musiałem zaczynać od 3 bo nie docierałem do 9 na 25m basenie. No i oddechy z lewej strony wreszcie jako tako wchodzą. Krótko mówiąc - dzisiaj elegancko.
Równe 50 minut pływania. Spokojne, jednostajne tempo.
Od 2 dni w diecie znaczna przewaga wungli i od razu człowiek się lepiej czuje.
Robiłem też długie serie pomiędzy oddechami (widziałem gdzieś w necie żeby spróbować zacząć od 1 i dokładać 2 machnięcia co oddech).
Później musiałem zaczynać od 3 bo nie docierałem do 9 na 25m basenie.
No i oddechy z lewej strony wreszcie jako tako wchodzą.
Krótko mówiąc - dzisiaj elegancko.
#plywajzwykopem
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.