Wpis z mikrobloga

@kraszew: Zamiast żebrać plusy czy usiłować walczyć z silną wolą i żyć nieszczęśliwym po prostu przestań chcieć palić. Z silną wolą chcesz zapalić, ale się powstrzymujesz i żyjesz w ciągłym poczuciu straty i w stresie. Jak nie chcesz zapalić, to z niczym nie walczysz i nie jesteś nieszczęśliwy. Jak sam sobie tego nie potrafisz poukładać w głowie, to może spróbuj książki EasyWay. Nie ma czegoś takiego jak fizyczne uzależnienie, które nie
@kraszew: Nie myśl, że rzucasz palenie. W ten sposób będziesz myślał, że coś tracisz. Myśl bardziej o tym, że zaczynasz życie bez palenia i zyskujesz wolność od tego dziadostwa. Nie palę z 1,5 roku, najlepsza decyzja mojego życia, Tobie też polecam. Mi pomogła książka Allena Carra.