Wpis z mikrobloga

544275 - 16 - 5 - 5 - 5 = 544244

Zaległości.

Statystyki:

Dystans: 16 km
Wertykalnie: 336m(↑173m/↓163m)
Czas: ◷01:09:07
Średnie tempo: 4:20 min/km
Średnia prędkość: 13,81 km/h
Kalorie: 875 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 473m(↑183m/↓290m)
Czas: ◷00:27:09
Średnie tempo: 5:32 min/km
Średnia prędkość: 10,83 km/h
Kalorie: 273 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 44m(↑12m/↓32m)
Czas: ◷00:13:22
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 20,96 km/h
Kalorie: 255 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:12:41
Średnie tempo: 2:47 min/km
Średnia prędkość: 21,52 km/h
Kalorie: 253 kcal

W tym tygodniu to już 36km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu