Wpis z mikrobloga

Jaki nurt medytacji polecacie dla kogoś, kto nie jest szczególnie zainteresowany religijnymi czy metafizycznymi aspektami tej praktyki, a bardziej liczy na praktyczne skutki? Ogólnie to miło by było jakby ktoś podrzucił jakieś hasła, bo trochę nie wiem gdzie zacząć research.

A, i jeszcze może ktoś poleci kursy czy szkolenia medytacji w #warszawa

#medytacja #buddyzm
  • 11
@Kampala:
Sam Harris is an American author, philosopher, and neuroscientist.[3][4] He is the co-founder and chief executive of Project Reason, a non-profit organization that promotes science and secularism.
Harris is considered a member of the "Four Horsemen of New Atheism," alongside Richard Dawkins, Daniel Dennett, and the late Christopher Hitchens. He is an advocate of separation of church and state, critic of religion, and proponent of the liberty to criticize it.
Pobierz
źródło: comment_W9LUBtthN0e9Uu1QlGSkuwzaXACzZIl1.jpg
@Kampala: Książka The Mind Illuminated. Jest w niej przestawiony opis 10 poziomów medytacji. Jest to dosyć obszerny podręcznik na temat praktyki, problemów i ich rozwiazań. Książka jest genialna, nie ma po polsku niestety ale jeśli ktoś zna angielski na poziomie gimnazjum to sobie poradzi ( ͡° ͜ʖ ͡°) Autor, były mnich w buddyjskich tradycjach Kagyu i Theravady opisuje medytacje bez tych wszystkich religijnych dodatków, bardzo przystępnie dla