296672 - 45 = 296627

Dzisiaj powolne, rekreacyjne kręcenie po okolicy z siostrą i szwagrem na tandemie:). Pierwsza gleba w spd :D Kolano z razu na raz co raz pewniejsze :)

#szosa #rower #pokazrower #wykopfocusclub

W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

351534 - 38 = 351496

Po raz kolejny, zero bólu w kolanie. Bardzo optymistycznie!

#szosa #wykopfocusclub #pokazrower

W tym tygodniu to już 38km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

483 132 - 120 = 483 012

Dzisiaj dzień testów.
Ja testowałam nową maszynę, a @jak_to_mozliwe buty spd, dlatego pierwsza część wyjazdu upłynęła nam pod hasłami:

czeeekaaaj!, stóóóóóój! muszę zmienić xyz!

I generalnie na takie testy nie wybiera się trasy 120km ;) Ale jak się odjechało od domu 76km to przecież się nie wrócimy ;)

Niestety mam wrażenie, że sprzedawca mojego roweru po otrzymaniu go od dystrybutora ograniczył się do przykręcenia kierownicy.Pokaż całość

Mirki i Mirabelki, ma ktoś Focusa Arriba (2015 lub 2016 - nieistotne chyba)? Czy Waszym zdaniem jest możliwe żeby zamienić w nim opony na 700x32C i jeszcze zmieścić błotniki?

#rower #wykopfocusclub

589 087 - 36 = 589 051

Lekkie kręcenie po mieście, żeby dograć ustawienia siodła i SPD, przy okazji kolejne km nowego-starego nabytku kumpla.

#wykoptribanclub #wykopfocusclub #rowery #szosa #pokazrower

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

654 996 - 36 = 654 960



#rowerowyrownik #szosa #wykopfocusclub

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

689 181 - 15 = 689 166

Dzisiaj szybkie 15, nie dało się jechać bo wiatr cały czas w twarz..

#rowerowyrownik #szosa #wykopfocusclub

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

715 872 - 30 = 715 842

Dzisiejsza wycieczka, pierwszy raz w spd... Tylko jedna prawie-gleba ale na szczęście udało mi się w porę wypiąć :)

#rowerowyrownik #szosa #wykopfocusclub

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

739552 - 105 = 739447

#100km
#wykopfocusclub

Trzecie podejście w tym tygodniu do 100km (2 poprzednie zakończone załapaniem gumy). Trochę tempówek, trochę ścigania, trochę spokojnej jazdy i zwykłego kręcenia kilometrów. Tym razem na nowych oponkach wszystko szło jak należy :) W zasadzie powinno być 106km ale zapomniałem włączyć zegarka jak się ubierałem jak już wracaliśmy i dokręcałem do setki na Piotrkowskiej po nocy. Dzięki temu na zegarku wyszło 101, strava pokazuje 104Pokaż całość

752 747 - 37 = 752 710

Dzisiaj wycieczka z moim tatą :) Przyznam, jestem pod mega wrażeniem, tata lat 51 i taki dystans to dla niego pikuś:) Spotkaliśmy jeszcze jednego kolarza, to razem sobie siedliśmy na kofibrejku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa #wykopfocusclub #rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów możnaPokaż całość

775 536 - 39 = 775 497

Dzisiaj pogoda z rana była tak piękna, że aż żal było nie skorzystać :)

#rowerowyrownik #szosa #wykopfocusclub

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

791 578 - 31 = 791 547

Dzisiaj wyścig z czasem.. jeszcze jestem bez oświetlenia a tu zaraz zachód słońca...

#rowerowyrownik #szosa #wykopfocusclub

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Najlepsza i największa rzecz z Lidla.

Pokaż spoiler

#rower #wykopfocusclub

948898 - 13 = 948885

Milionowy kapeć w ciągu ostatnich dni. Jak tak patrzę na Focusa, to ciężko się będzie z nim pożegnać kiedyś ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rowerowyrownik #wykopfocusclub

58839 - 101 = 58738

Przełajowa setka w rodzinnych stronach.

Wychodzisz na dwór, dwa machnięcia pedałem i jesteś za miastem. Bajka.

#100km #wykopfocusclub

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

73886 - 55 = 73831

Kąpiele błotne coby pozostać pięknym i młodym. Robię to dobrze?

#wykopfocusclub

#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

218874 - 62 = 218812

Jazda testowa przełajem, który dzisiaj dołączył do mojej floty.

Przy szybkiej jeździe i na podjazdach czuć, że to nie szosa. Ale na offroad, trening i wycieczki genialna sprawa - zwłaszcza po mniej znanych okolicach, gdzie drogi lubią się niespodziewanie kończyć.

Przez kilka kilometrów czułem się jak kojot z kreskówek. Wokół słońce, i tylko na mnie pada. Przyspieszyłem i uciekłem.

A że wybrałem się trasą, którą normalnie jeżdżęPokaż całość

10 019 - 607 = 9 412

Każdy chce wiedzieć jak mi wczoraj szło, jak to jest przejechać jednego dnia pół Polski na rowerze. Mam z tym spory problem, bo było to najintensywniejsze 25 godzin mojego życia i ciężko mi jest zebrać wszystko w całość. Spróbuję więc po kolei. Będzie długo, chociaż krótko jak tylko potrafię.

W piątek po dziewiętnastej położyłem się spać. Udało mi się zasnąć tak wcześnie bez problemu, widaćPokaż całość

Jako, że kilometrów na #rowerowyrownik zostało niewiele, a cel był wyznaczony jasno, przyszedł najwyższy czas zaatakować "szejset". Szejset czyli 600km w 24h, a właściwie w jeden dzień. Startuję w sobotę o godzinie 00:01 i mam zamiar o godzinie 23:59 mieć przejechane co najmniej 600km.

Pierwotnie myślałem o trasie w jedną stronę (Hel-Warszawa), ale słabo to wychodziło logistycznie, dlatego zdecydowałem się na pętlę. Pętla wiedzie z Warszawy do Węgorzewa i z powrotem. DrogęPokaż całość

102 601 - 90 - 45 = 102 466

Triathlon Brodnica 1/4IM
http://www.movescount.com/pl/moves/move66562278

Dość pagórkowata trasa (dla człowieka z równin) więc średnia nie wyszła jakaś kosmiczna (~33). Ogólnie chyba brak kofeiny bo jak łyknąłem dwa żele z kofeiną to jakoś tak mi chęć do ścigania wróciła. No i jeszcze na belce jak zeskakiwałem z roweru to było ciut za szybko i rower fruuu w publiczność. A raczej w metalową barierkę co odgradzała.Pokaż całość